杨梅怎么煮酸梅汤

健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经

煮酸梅汤时，先将杨梅用盐水浸泡30分钟，泡好后放入锅内，�***鹬蠓泻笮』鹬�45分钟，此时往锅内加入适量的冰糖。接着用漏勺将杨梅捞出，再用勺子将杨梅压碎后放回其中。酸梅汤煮好了可放入冰箱冷藏后再食用，口感更好。

杨梅煮酸梅汤的方法

准备食材杨梅、冰糖、盐

1、将杨梅放入容器中，加入水，水要没过杨梅，再加入适量的盐，浸泡30分钟。

2、把泡好的杨梅捞出沥干水分，倒入锅中，加入适量的水，开火煮沸。

3、大火煮开后转小火继续煮45分钟，此时往锅内加入冰糖。

4、准备好漏勺、勺子，捞起杨梅，用勺子将杨梅压碎，煮过的杨梅非常容易压碎，重复这个动作，需将所有的杨梅都压碎，把杨梅渣放入碗中。

5、煮好的酸梅汤可放入冰箱冷藏4个小时后在食用，口感更佳。