经前综合症吃什么药 四种行为加重病情

经前综合症是很多女性所面临的困扰，它的影响深远，症状多样。面对这一问题，我们不仅需要进行合理的治疗与调理，更需重视情绪的调整。

在药物治疗方面，对于经前综合症，有几种药物可以为我们提供帮助。对于抑郁症状明显的女性，抗抑郁药是不错的选择。常见的药物有单胺氧化酶抑制剂、三环类抗抑郁药以及新一代的万拉法星、萘法唑酮等。这些药物的服用需要在医生的指导下进行。如果经期前出现焦虑、易怒的情况，适当选用镇静剂会是一个好的选择。它们有助于缓解我们的抑郁和焦虑，如、苯和安定类等。如果是以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的经期不适，前列腺素抑制剂会是很好的选择，如芬必得、吲哚美辛、阿司匹林等。

除了药物治疗，日常生活的调理也非常重要。经前需要注意劳逸结合，避免精神紧张，饮食要清淡，少盐，并摄入足够的维生素和矿物质，这有可能减轻症状。要正确对待性知识，消除对月经生理的神秘感或不洁感。保持心情舒畅，避免过于悲怒忧伤，以免加重病情。合理安排生活、工作和学习，注意体育锻炼和适当的劳动，增强体质。

有些行为可能会加重经前综合症的症状。比如与男友吵架时更容易具有攻击性，这会使自己更加烦躁和后悔。加班到很晚和过于努力的工作不仅会积攒压力，还会打乱生活节奏。不吃早餐会导致我们在午饭前因饥饿而变得心情烦躁，同时也会影响我们的体质和心情。还有穿高跟鞋走路姿势不正确可能会导致骨盆歪曲，进而影响卵巢功能和荷尔蒙的紊乱。

为了更好地应对经前综合症，我们不仅要注重药物治疗和日常调理，更要在生活中注意避免一些可能加重症状的行为。保持健康的生活方式，合理饮食，规律作息，适当锻炼，调整心态，这样才能更好地应对经前综合症的挑战。