子宫肌瘤自查

子宫肌瘤自查指南：了解并掌控你的健康

子宫肌瘤，虽然并非大病，但对其的及时了解与掌控发展却不容忽视。作为女性，我们需要学会如何进行子宫肌瘤的自我检查，以便尽早发现问题，及时采取措施。

你可以观察并感受阴道是否通畅，有无异常肿物堵塞宫颈。宫颈的大小、外观有无变形、肿物，是否易于暴露。检查子宫体部是否有肌瘤。如果子宫出现不同程度的增大，肌瘤局部向外突起，表面凹凸不平，这时你需要保持警惕。

对于子宫黏膜下肌瘤，如果肌瘤位于宫腔内，子宫会呈一致性增大，表面光滑，硬度正常而活动。特别是当带蒂黏膜下肌瘤脱出于宫颈外口处时，张开窥器即可看到子宫颈口处有肿物。肿瘤呈粉红色，表面光滑，宫颈四周边缘清楚。

在进行自查时，要注意子宫肌瘤的一些特点。如子宫肌瘤较小，可能从腹部摸不到肿块。但如果子宫增大超过3个月妊娠大小，或者宫底部有肌瘤，就比较容易触及。在耻骨联合上方或下腹部正中，你可以触及到实性肿物。如果是多发性子宫肌瘤，其外形可能不规则。阔韧带肌瘤的活动可能会受到一些限制。

宫颈肌瘤也有一些特殊表现。如果宫颈局部增大并可触及圆形瘤核，那就可能是宫颈肌瘤。来自前唇或后唇的巨型肌瘤会使宫颈移位并变形。有时，宫颈肌瘤还可能向侧方发展，形成阔韧带底部的肿瘤。

为了更准确地了解盆腔内的改变，你可以尝试进行三合诊检查。对于子宫肌瘤的自我检查，虽然可以帮助你初步了解身体状况，但仍然建议在发现任何异常或疑似症状时，及时就医进行专业检查。

子宫肌瘤的自我检查是我们了解自身健康的一种方式。通过仔细观察和感受身体的变化，我们可以更早地发现潜在的问题，从而更好地掌控自己的健康。记住，健康永远是我们最宝贵的财富。