盆腔炎的预防及调护措施

盆腔炎，一种常见于性活跃期及有月经的妇女中的疾病，却往往因被忽视而令病情恶化。它分为急性与慢性两种类型，如急性期未得到及时治疗，便会逐渐转化为慢性，急性期的积极治疗显得尤为重要。

这种妇科炎症任何时候都需要我们关注生活调护，对自己身体负责。

那么，如何有效防护呢？

杜绝各种感染途径是关键。保持会阴部的清洁干燥，每晚用清水温柔清洗外阴，使用专人专盆，避免交叉污染。由于盆腔炎时白带量多且质粘稠，因此内裤要勤换，避免穿紧身或化纤质地内裤。

对于月经期、人流术后及妇科手术后的阴道流血期间，性生活、游泳、盆浴等活动都要禁止，因为这些行为会使机体抵抗力下降，致病菌容易乘机而入，造成感染。要勤换卫生巾，保持身体清爽。

如果被诊断为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵循医嘱积极治疗。患者需卧床休息或取半卧位，这样有利于炎症的局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也要注意劳逸结合，节制房事，避免症状加重。

盆腔炎患者还需要密切关注白带的量、质、色、味的变化。若白带量多、色黄质稠、有臭秽味，说明病情较重；若白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味），说明病情有所好转。

急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并留意大便的性状。若出现便中带脓或有里急后重感，应立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，引发急性腹膜炎。

最后提醒一点，发热患者在退热时往往会汗出较多，这时要注意保暖和保持身体干燥，汗湿后及时更换衣裤，避免直接吹空调或对流风。有些慢性盆腔炎患者因不适而自行服用抗生素，长期服用可能导致阴道内菌群紊乱，引发阴道分泌物增多等问题。如出现异常症状，应及时就医排除霉菌性阴道炎的可能。