如何预防急性乳腺炎呢

乳腺急性炎症的困扰与应对之道

当乳腺遭遇急性炎症的侵袭时，患者会感受到全身性的畏寒、发热，甚至食欲不振。患侧乳房局部出现的红、肿、热、痛，以及腋窝淋巴结的肿大，都是炎症的明显表现。若不及时治疗，12周后可能局部化脓，一旦脓肿形成且治疗效果不佳，就需要手术治疗。

***乳腺急性炎症的源头，主要有两大因素。其一，乳头皲裂导致的细菌感染；其二，乳腺管阻塞或乳房过度充盈引发的乳汁淤滞。哺乳期乳腺分泌的乳汁，若乳管不通或喂奶时未吸尽，乳汁便会积聚在乳管内，形成小乳凝块，为病菌的繁殖提供了温床。

初产妇往往因乳汁分泌旺盛、缺乏哺乳经验，加上乳头皮肤较为薄嫩，更易遭受乳头皲裂和乳汁淤滞的困扰。产后体虚、抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。

如何预防急性乳腺炎呢？哺乳前的准备至关重要。乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势，若有奶胀或乳汁淤积，应热敷患侧乳房35分钟并做乳房按摩。注意哺乳的方法，每次喂奶应交替抱婴儿的姿势，确保乳头和大部分乳晕被婴儿含吮。若婴儿睡眠时含乳头或不肯松口，母亲可轻轻按压其下颌，温和地中断吸吮。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上，有助于预防和修复乳头皲裂。

除此之外，产妇自身也要注意保持心情舒畅，避免肝气郁结导致的乳汁壅阻不畅。与婴儿同步休息，并选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，能改善循环，减轻奶胀症状。

掌握正确的方法，频繁而有效的哺乳是预防乳腺炎的关键。一旦患上乳腺炎，也应在系统治疗的同时继续哺乳。因为乳腺炎是乳腺管外的结缔组织炎症，并非乳腺管内的炎症，所以继续哺乳对婴儿很安全。突然断奶或中断喂哺可能会延缓治疗进程或导致并发症的发生。了解这些应对之道，让我们更好地守护自身和婴儿的健康。