月经量比平时少是什么原因

一、生理因素导致月经量少

生活中常见的压力山大、熬夜加班或情绪波动，都可能引发内分泌失调，从而影响子宫内膜的正常增生，导致月经量减少。过度节食、缺铁性贫血等营养不良的状况也会引起身体能量不足，进一步影响经血量。对此，专家建议我们均衡饮食，多摄入蛋白质和铁元素。腹部的寒冷刺激或长期的不良生活习惯，如吸烟、饮酒，也可能引发血管收缩或内分泌紊乱，从而影响到月经量。

二、病理因素不容忽视

月经量减少也可能是由于卵巢功能的减退。卵巢储备功能下降或早衰会导致雌激素水平降低，从而使月经量逐渐变少。若怀疑自己的卵巢功能出现问题，可通过激素检查来确诊。多次人流、刮宫等手术可能会导致宫腔粘连或子宫内膜损伤，严重时甚至需要手术来分离粘连。一些妇科疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症或甲状腺疾病等也可能影响到月经量，对于这些疾病的治疗，需要针对原发病进行。

三、其他影响因素

药物的影响也是不能忽视的。长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会抑制内膜生长。女性的年龄因素也会影响到月经量，青春期或围绝经期的激素波动可能会导致经量变化。

建议：

如果你的月经量持续减少，或者伴随着痛经、闭经等症状，建议及时就医，进行性激素六项、B超或AMH等相关检查。日常生活中也要保持规律的作息，避免过度节食和过大的精神压力。女性的月经健康关系到身体的整体状况，应给予足够的重视和关注。让我们共同呵护自己的身体健康，保持身心的平衡与和谐。