乳腺肿块“从天而降”？ 三个诱因女性该知道

女性朋友的生活往往离不开家庭和生活的喧嚣忙碌，而乳腺疾病往往会在这个时候悄悄侵入。对于广大女性来说，乳腺肿块这个词并不陌生，它如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让人心生警惕。那么，究竟该如何应对乳腺肿块呢？让我们深入了解。

乳腺肿块的出现，往往与内分泌失调有关。当黄体素分泌减少，雌激素相对增多时，乳腺增生便悄然而至。除此之外，情绪等精神因素的影响也占有一席之地。精神紧张、情绪激动等不良情绪容易引发乳腺增生，长期熬夜、睡眠不足等不良生活习惯也会加腺增生的症状。长期服用含有激素的食物或药物，也会导致内分泌平衡失调，为乳腺疾病的发生埋下隐患。

那么，如何治疗乳腺肿块呢？

中药治疗是一种常用的方法。虽然其消瘤速度较慢，但副作用小，且抗复发率效果好。一些肿痛安、乳癖散结胶囊等中药具有较好的治疗效果。药物治疗也是一种选择，但应根据乳房肿块的类型合理选择药物，不可盲目用药。如果药物治疗效果不佳，手术治疗是一个有效的选择。象限切除术是一种常用的手术方式，但术后可能会影响乳房的美观。尽管如此，对于胸部良性肿瘤，手术仍是首选治疗方法，因其有恶变的可能。物理治疗同样也是一种可行的选择。

除了治疗方法外，乳腺肿块的护理同样重要。要合理饮食，多摄入富含纤维素的蔬菜，减少脂肪的摄入，以调节激素水平。注意情绪调节，避免不良情绪的刺激。适当的乳房按摩、揉捏、拿法等方法也可以在一定程度上缓解乳房肿块的症状。

乳腺肿块是女性常见的疾病之一，但并非不治之症。只要做到早发现、早诊断、早治疗，并配合必要的综合治疗，大部分乳腺肿块是可以得到根治的。合理的治疗方法和护理措施也是关键所在。希望广大女性能够关注自己的健康，做好预防和护理工作。