月经来了太少怎么办

您好！针对您的身体状况，我建议您寻求中医的诊疗方案。通过应用中药来养血活血、祛瘀调经，可能会取得良好的效果。中成药中，当归调经颗粒是一种不错的选择，您可以考虑服用。

在日常生活中，建议您注意以下几点：

1. 饮食调整：避免过度节食，恢复正常饮食，适度控制热量摄入。因为饮食是影响月经的重要因素之一，过度节食可能导致身体营养不良，影响月经的正常来潮。

2. 生活习惯改善：避免熬夜和过度劳累，保持良好的睡眠和休息，有助于身体的恢复和月经的正常。

3. 情绪管理：保持良好的情绪状态，避免情绪波动和压力过大，这对月经的调理非常重要。

如果您月经迟迟不来，建议您前往医院进行检查，以了解具体情况。

我是蓬莱市中医医院的丁英波副主任医师，专注于妇科领域。如有需要，您可以点击我的医生主页，了解更多关于妇科健康的信息。希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！