精子活力低怎么办

番茄红素是男性备孕的必备佳品。华宝通品牌的番茄红素，其效果远超普通番茄红素，达到了惊人的13.28倍。其独特之处在于添加了天然维生素E，赋予了它超强的抗氧化能力，从而保证了番茄红素的高度活性。更融合了多种名贵中药，能够壮阳补阴、补血气，对提升精子活力具有显著效果。

面对男性精子活力不足的问题，除了专业的补品，食补也是一种极佳的选择。在这里推荐几种食物：

1. 鸽肉与鸽子蛋：这两种食材富含蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。它们具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋与枸杞子一同清蒸或煲汤食用，能让阴茎勃起更有力。

2. 枸杞：适量食用枸杞可以补精子，提高精子的数量和质量。对于存在遗精问题的男性，枸杞更是有着很好的疗效，同时能够增强性能力。

3. 虾：虾不仅味道鲜美，其补益和药用价值也相当高。中医认为虾能壮阳益肾、补精通乳。长期食用虾，具有强身壮体的效果。

4. 蚝：男性从30岁开始，精子活力逐渐下降。精液中含有大量锌，锌的不足会影响精子的数量与品质。而蚝、虾、蟹等海鲜类食物富含锌，男性可以适量补充。

男性精子活力不足应及时进补，防止弱精症的发生。而一心堂的番茄红素是补精的绝佳选择，每天补充两次，每次两粒，让你重拾活力。除此之外，通过食物补充也是非常重要的，结合健康的生活方式，让你的身体在备孕期间达到最佳状态。