神奇小偏方：鸡蛋治疗痛经

解读痛经的奥秘：原发性问题可以这样解决

痛经，这个困扰许多女性的问题，其实分为原发性和继发性两种类型，其中原发性痛经尤为常见。对于原发性痛经的朋友来说，除了避免月经前和月经期间的劳累、受凉、情绪紧张等因素外，还有一些传统的小偏方可以帮助缓解病痛，比如益母草煮鸡蛋。

这个家庭疗法究竟如何操作呢？很简单，取两个鸡蛋、30克益母草和15克元胡，一起放入砂锅中加入适量清水同煮。等鸡蛋煮熟后，去壳再继续煮片刻，然后去掉药渣，吃蛋喝汤。建议在经前1～2天开始服用，每天一剂，连续服用5～7天。

那么，益母草煮鸡蛋为什么能治疗痛经呢？痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；而益母草，作为历代医家治疗妇科疾病的重要药物，具有活血化淤的功效。

现代药理研究揭示，益母草能够通过多种途径如松弛痉挛状态下的子宫、缓解炎症等起到抗痛经的作用。元胡则具有行气活血、散淤止痛的效果，是临床上治疗痛经的常用药物。三者结合，具有行气、养血、活血、去淤、止痛的功效，是痛经患者的理想食疗方案。

值得注意的是，益母草煮鸡蛋尤其适合气滞血淤型痛经患者。这类患者常常在月经前2～3天出现心烦、胸闷，为一点小事大发脾气，伴随乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少且颜色暗并有血块。

除了坚持食用益母草煮鸡蛋，气滞血淤型痛经患者还应适当多吃具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等。

需要强调的是，只有原发性痛经患者使用食疗效果较好。对于继发性痛经，必须积极治疗原发病。单纯依赖益母草煮鸡蛋这种食疗方法可能效果不佳，甚至可能延误病情。了解自己的身体，关爱自己的健康，是每个女性的责任。让我们通过科学的方法，共同抵御痛经的困扰。