老夫老妻同房睡还是分房睡更健康？

关于老夫老妻的睡眠习惯：同房还是分房，哪个更健康？

众所周知，夫妻之间亲密无间的相处，包括共同卧于一张床，是再自然不过的事情。在我们的现实生活中，一些已经携手走过多年岁月的老夫老妻，却选择了分房睡，理由是这样做更有利于健康。那么，对于老夫老妻来说，是应该同房睡还是分房睡呢？这个问题并没有绝对的答案，要因人而异。

一般而言，老夫老妻同房睡是比较好的选择。不宜分房睡的原因主要表现在以下几个方面：

相互照顾是最直接的好处。人到老年，各种疾病可能会找上门来，特别是像脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等危重疾病，更有可能在夜间休息时突然发作。在这个时候，夫妻间的相互照顾是无价的，往往能及时发现并处理危机情况，有效挽救生命。这是其他人无法替代的。

夫妻同床共枕还能相互慰藉。老年时期，孤独感可能会逐渐加重。如果夫妻分房而居，可能会更加孤独和抑郁。而相互的陪伴和倾诉，本身就是一种生活享受和乐趣，有助于保持良好的精神状态。

适度的性生活对老年夫妻的健康也是有益的。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活有助于消除孤独、抑郁等负面情绪，振奋精神。

也有一些情况下分床睡是比较合适的选择。例如：

1. 当夫妻双方的睡眠习惯明显不如一方习惯早睡早起，另一方则习惯晚睡晚起，晚睡的可能会严重影响早睡的睡眠质量和睡眠时间。

2. 一方有严重失眠，睡眠会受到另一方的行为干扰，如翻身、打呼噜、频繁上下床等。

3. 一方有病理性过度性要求，如过度频繁性冲动，无自控能力，易强行性生活，严重影响对方身心健康。

老夫老妻选择同房睡还是分房睡，应根据自身情况来决定。无论是哪种选择，最重要的是让我们的生活充满和谐、情趣、安康和幸福。让我们在晚年时期，依然能够享受到生活的美好和伴侣的温暖。