人流后要做“小月子” 头三天需卧床

在当今社会，意外怀孕已成为许多女性不得不面对的问题。面对这一状况，越来越多的女性选择通过人流手术来解决问题。手术仅仅是一个开始，术后的“小月子”期调养同样至关重要。

妇科专家特别强调，人流手术并非简单的小手术，它涉及到子宫、卵巢等女性重要生殖器官的恢复。这段时间的护理，俗称“小月子”，其重要性不容忽视。若调养得当，身体可恢复如初，否则，健康可能受到影响，严重时甚至可能导致不孕。

很多女性在人流后忽视了“小月子”的重要性，导致后续出现一系列问题。不当的护理容易引发阴道炎、附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病。“小月子”期间，子宫的调养尤为重要。按中医理论，人流后的子宫容易受寒邪入侵，导致宫寒。而宫寒又会加剧炎症和子宫损伤，导致炎症反复发作，可能引发性冷淡和不孕等后果。

那么，人流后应该注意哪些事项呢？

人流只能作为避孕失败的补救措施，不能作为避孕手段。性生活时最好做好避孕措施。流产后的女性需要特别注意“小月子”期间的护理。应卧床休息2-3天，注意适当休息和营养补充。因为手术后子宫内膜会留下创面，过早活动可能会延长阴道出血时间。应增加营养摄入，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

还要观察出血情况，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，或者伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时就诊。保持外阴清洁卫生，一个月内严禁房事，以防感染。

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。人流后也要做好避孕工作，避免再次意外怀孕。尤其要谨记，半年内最好避免再次怀孕，让身体得到充分的恢复时间。

人流后的“小月子”期调养十分重要。女性朋友们不可忽视这一时期的护理，要珍惜自己的身体，做好每一项细节上的护理。只有这样，才能确保身体尽快恢复健康，避免后续的健康问题。