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健康新闻 2021-10-09 09:38www.tongjingw.cn缓解痛经

衰老是女性的天敌，现在都市生活节奏越来越快，而对应的代价就是人们的身体是越来越不好。那么要怎样才能延缓女性衰老呢？今天小编整理了一些�***倥运ダ系幕迪肮撸Ｍ源蠹矣兴镏�

杀手一白酒

大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成女性月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象。

杀手二饮水中的积垢物

经常使用的茶壶、�***俊⒋杀人撸糜没嵊胁韫福绮患笆毕吹簦Ｓ闷湟嵋鹣⑸窬⒚谀颉⒃煅低车确⑸”涠缢ァ�

杀手三空气中的烟雾

烧柴燃煤引起的烟雾，被各种灰尘污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部，***、***和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。

杀手四微量元素中的铝

日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。摄取过多的铝，会破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。

杀手五腌咸菜

腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体促人早衰。，食用腌菜应适可而止。

杀手六粮食、食品中的霉变物

***存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃病、痢疾等中毒现象，严重时会引起癌变。