女性进入30岁以后，就要开始注意保养了，因为这时期的女性身体机能开始逐渐下降，更容易患上骨质疏松、患上便秘、肥胖等，此时该如何养生保...

城市生活压力大，学习、工作都会让压力倍增，而现在单身白领越来越多，生育年龄也一推再推，但女人的身体机能也随之下滑，想知道女人什么时候生孩子最合适，看看下面的介绍。 股票套牢了可以割肉，但孩子不是垃圾股，需要父母有百分之百的忠诚度、耐心和献身...

跳绳可以减肥瘦身，但也可以预防宫外孕，女性朋友们知道吗?经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖器官平滑...

生活中，有一些你可能不在意的生活习惯，其实这些习惯有可能致癌的。下面，小编为你介绍6种易诱发癌症的非健康饮食方式，希望各位女性朋友在日常饮食中能多加注意。 1、过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于...

内分泌失调会引发很多其他的妇科疾病，想要解决这些恼人的问题从内部进行调理才是根本的解决方法。食疗就是一个很好的从内而外调理内分泌失调好办法。 一、桃花猪蹄粥 食材：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量...

生活中有很多人曾经出现过便秘的症状。那么出现便秘的时候应该怎样吃呢？生活中出现便秘应该避免进入5个误区。 误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正...

现实生活中，肝病患者比较多，那么你应该怎样预防肝病缠身呢？其实可以从饮食中预防肝病的出现。下面一起来看看吧。 日本《朝日新闻》近日一篇文章指出，日本果树研究所发布的公开调查表明：多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。 研究所专家指出，柑橘中含有丰...

很多人都认为喝桶装水是安全的，其实这种认识并不正确。有专家提醒，桶装水装在桶里也不安全，更不宜直接喝。 桶装水同样面临着很普遍的二次污染问题，送水过程的气候、环境、人员素质等，都是导致二次污染的关键因素。但是在排除了这些因素后，桶装水比起自...

女性为了维护美丽和健康，就要保持良好的生活习惯，小心应对日常生活中的种种困境和难题。而错误的生活习惯，伤害了身体也伤害自己。 饿了才吃： 生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是不饿。 其实，食物在胃内仅停留4-5小时...

东方女性不要为了盲目媚外而学习西方的生活方式，因为东西方女性体质差异大，很多适合西方女性的生活习惯，却并不一定能给我们带来健康。 西方女人每天喝牛奶 我们该早上喝豆浆，晚上喝牛奶 这些洋习惯你该改掉啦!尽管牛奶是最好的补钙资源，但不可忽视的事...

女性私处既敏感又重要，日常卫生不重视容易招来妇科疾...

大家都知道，蔬菜富含维生素，是生活不必不可少的食物之一。但是你知道吗？有些蔬菜竟会伤害你的皮肤，下面一起来看看吧。 对于女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持有助于瘦身的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了...

对于女性来说，养颜护肤是生活中一个重要的组成部分。那么春季养生，女性该喝些什么茶呢？下面小编为大家一一介绍吧。 春天是万物复苏、鸟语花香、生机盎然的季节，但是人在这季节却很容易犯困。想一想要是旁边放着一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶该是多么惬意...

现代科学的发达，网络能达到足不出户，能知天下事的角度。因此生活中的宅男宅女越来越多，但是你知道吗？春季宅女容易被风湿瞄上。 从关节肿痛到畸形，再到没法走路，最终卧床不起这个漫长而痛苦的过程就是让病人长期备受煎熬的类风湿关节炎。而春季风、寒、...

一年之计在于春，这句话告诉我们，春天在一年当中起到重要的作用。对于养生也一样，春天要做好养生工作，应该从足做起。 专家告诉我们春季是疾病的多发季节，所以，在春季我们必须要增强我们的免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基...

职场白领长期承受过重的压力容易导致失眠多梦，也会导致诸多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。 对于失眠的人来说，能够在晚上好好的睡一觉，能够睡个好觉，让他们疲惫的身心享受一下是多么的难得。神经内科专家建议的患者们要重视，...