大家都知道，不管是男性还是女性，熬夜对于人类来说，都会造成一定的影响。一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏*内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题 因...

随着生活水平的增加，更多的人开始关注养生，尤其是中医养生更是被世人所敬仰，但是由于很多人对中医药的知识匮乏，认识不足，有很多药膳或补药偏方都是道听途说来的，但是不问清楚缘由，就一律照食用。这样不仅对身体没好处，反而带来健康隐患。下面寻医问...

从小开始，大人都教育小朋友们饭前便后要洗手。但是其他时候需要洗手吗？健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯，不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯，是阻隔疾病的防火墙。除了饭前洗手外，有9件事做完后必须要洗手。 1.看完报纸要洗手 印...

大家很清楚，现代白领大都在电脑前一坐就是一天，那么对于这类久坐型人群，应该怎样保护好身体呢？营养物质缺乏，长期紧张过度，内分泌腺出现问题这些都会导致女性内分泌失调。此外，一些不良的生活习惯也是内分泌失调的元凶，如经常吃快餐，常熬夜加班，久...

恙虫是怎样的一种生物呢？它对人类的身体健康会造成哪些影响呢?据广州市疾控中心统计，今年前5个月，广州接报恙虫病例超过百例，暂未出现重症病例。记者从某医院获悉，该院增城院区感染科进入5月份以来，几乎每天都有新发的恙虫病病人住院。 专家提醒，恙虫...

现代女性对于养生保健工作越来越重视，那么怎样做才有利于女性的养生工作呢？有研究指出，内分泌功能有三大重塑期，希望各位女性能够抓...

女性与梳子有哪些关系呢？除了用梳子来梳头发，你还能想像到它的作用吗？梳子，通常最为梳头的工具使用，不仅如此，好的梳子相当于一块刮痧板，不仅有整理发型的功能，还有按摩养生、预防疾病的功效。除了梳头养生，梳子还可以用来梳乳房，并能够促使乳房血...

大家都知道，人的一生当中有三分之一的时间都在睡觉，因而大家都清楚睡觉的重要性。专家指出，女人天生有比男人贪睡的基因雌性激素就是天然的安眠药。 因此，女性一般应该早睡早起，在晚上810点就想睡，比男性提早了2小时。女人一旦晚睡却还得早起时，生活作...

现代女人对美的追求是细腰丰胸翘臂，认为过多的赘肉都是破坏美的，但据外国专家研究表现，脂肪对人并非都是有害的，尤其大腿和臀部的脂肪，是女性智商的主要标志。 研究发现，尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织，但正是这些脂肪细胞提供了*...

女性在做过妇科手术以后要注意多休养恢复身体，更要注意同房时间，专家指出，不同的妇科手术的恢复时间不一样，需要根据手术具体情况而定。 人工流产术1个月后最佳 人流后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜的恢复也需要一段时间。一般来说，人流后两周内，恶...

在炎热的夏季，你是否觉得特别累呢？春困之后有夏懒。连日的雨水天气过后，转眼到了荔熟蝉鸣的夏季。艳阳高照，气温升高，总觉昏昏欲睡或老是睡不够的夏懒一族越来越多了。 然而，专家分析，在夏天总觉睡不够，并非全都是因为睡眠不足，隐藏在夏懒之后的很可...

对于近段时间的猛烈阳光，人们应该怎样应对呢？有专家指出，长期的室内工作者，如果突然暴晒在外面，很容易造成日光性皮炎。近期高温、紫外线强烈，发生日光性皮炎的门诊病人增多。 日光性皮炎又称日晒伤、晒斑或者紫外线红斑，通常发生在夏季，是正常皮肤过...

大家都知道，女性内分泌失调对身体影响很大，那么生活中有哪些食物比较容易影响女性内分泌系统呢？内分泌系统的正常运行对女性健康至关重要。妇科专家提醒，日常一些食物可以扰乱内分泌，女性要注意。 妇科专家称，对于女性来说，荷尔蒙是一种至关重要的物质...

夏季天气炎热，在这种天气影响下，*的皮肤会不会特别容易衰老呢？衰老主要是受内在基因控制的，但皮肤的衰老状态竟还与季节息息相关。 我们知道，*衰老主要是受内在基因控制的。当然，肌肤衰老还有相当多的主观因素：不规律饮食、快节奏的生活、家庭和事业上...

大家都知道，夏天天气炎热，人们的食欲减弱，消化系统也跟着罢工。夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，很容易发生呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病，如果过食油腻食物，会伤害脾胃，影响营养消化吸收。因此，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫...

身体曲线是否完美是女性最在乎的，它是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况：脚踝粗脏器功能差，屁股大骨质易疏松等这些问题你是否都有呢? 1.腿细。 有些人四肢纤细或运动后易酸痛，可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明，肌肉与健康状况及寿命都...