肥胖让人十分苦恼，那么生活中对于肥胖能够预防吗？其实生活中有很多细节上的事情，稍不注意就有可能成为导致肥胖的凶手。一起来看看吧。 想要解决肥胖问题，就先要了解是什么导致肥胖的原因。导致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖无关的生活细节也能使你发...

从来高跟鞋都是女性的至爱，但是那高高的跟一天穿 下来也是挺痛苦的，那么怎样穿 高跟鞋才能达到走路脚不痛的效果呢？下面一起来看看吧。 从来有人认为穿高跟鞋就是一件受罪的事情，因此对高跟鞋敬而远之的人也不少。高跟鞋尽管穿起来让人看着更挺拔漂亮，但...

洗头是人们必须做的工作之一，但是怎样洗头才是正确的呢？有研究指出，脸朝下洗发会让人加速衰老。这种说法有道理吗？一起来看看吧。 洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果...

俗话说得好鞋合不合穿，只有自己知。那么女性应该怎样学会正确地选择对的鞋呢？而平时又应该怎样做好保健工作呢？下面一起来看看吧。 据专家介绍，人字拖、松糕鞋以及内增高都有很多潜在危害，就连女士爱不释手的高跟鞋，最合理的跟高也以3~5厘米为宜。 人字...

生活中总有很多的无奈，对于女性朋友来说容貌是很重要的，可是衰老往往让我们觉得无能为力。并不是不去做护肤，而是做了不一定有明显成效。如果你也是这样的话，就应该想想是不是生活习惯出问题了。专家提醒生活中不良的饮食习惯很可能就是肌肤老化的罪魁祸...

职场并不是人们眼中那么的光鲜，当中存在有多大的压力，也只有职场的人才能体会。由于压力的增大，越来越多的人出现失眠的症状，长期以往就会危害到到身体健康。那么在日常生活中我们应该怎样做呢?其实稍微注意一下生活中的细节，就能让你一夜安眠。下面，寻...

时间就是金钱，很多人都相信。可是有时候一分钟也会给我们的健康带来很大的好处。一分钟时间对于谁都是随便能挤出的，为了自己的健康请你多留一分钟给自己。下面， 寻医问药小编来为大家介绍八个能让你活力一整天的一分钟。大家一起来试试吧。 早晨苏醒后先...

镜子是每个女性都离不开的美容工具，它不仅可以照出你的优点，也能照出你的缺点，从而让你改变自己，还能让你变得更加自信。除了这些，镜子还有哪些好处，一起来了解下。 日本医学博士南云吉则已经快60岁了，却拥有着30岁年轻医生的面容。他说照镜子是每日必...

每个人都有一些属于自己的习惯，不管是好的还是不好的。那么你怎样才能知道它是不好的习惯呢?主要是看它对你的健康是否有帮助。那么你知道坏习惯会给你的健康带来哪些危害呢?下面，寻医问药小编和大家一起了解这方面的知识。 膳食纤维过量导致钙质流失 过多...

很多女性都有过这样的经历：每一次洗头，都会掉很多头发。这么年轻可不想脱发啊!别担心这也许跟你的洗头发方法有直接的关系。那么怎样做才能减少掉发呢?下面，寻医问药小编为大家介绍一些小技巧吧。 第一步：洗头发前准备 1、准备洁净的清水。水温宜30-40度...

俗语说春捂秋冻，不生杂病，挨冻也是很有讲究的，秋季也是最容易感冒的季节，但是这个冻要到什么时候最合适呢，一起来看看养生专家如何解释俗语。 所谓秋冻，是指随着秋季的到来，气温逐渐降低，人们应该逐渐增加衣服，不要猛然增添大量衣服，有意识地让身体...

一日之计在于晨，一个好的开始可能给你一天精气神，美丽也是从清晨开始，告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数。 1.洗脸水温细思量 想要强健肌肤，就用冷水洗脸;想要收细毛孔，就选择冷热水交替洗脸;但如果...

秋天到了，人们是否发现自己的皮肤比平时更干燥呢？其实肌肤干燥的同时也有可能导致皮肤痒的，下面寻医问药小编为大家介绍一下怎样预防秋季皮肤痒的方法吧。 喝浓茶 茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极参与机体的物质代谢，从而促进*对蛋白质的吸收和利用，...

头部是我们*的中心枢纽，它控制着我们言行举止。大家都知道头部的穴位有很多，那么你知道怎样保健头部最健康吗?专家说有事没事常挠头好处多。你是否觉得疑惑呢?下面寻医问药小编来为大家介绍一些关于头部保健的知识，希望对大家有所帮助吧。 头部是身体重要...

咖啡是一种非常时尚的饮品，很多年轻人都很喜欢喝咖啡。可是从健康的角度来看经常喝咖啡对身体健康会有一定的影响的。尤其是女性朋友，为什么这样说呢?因为咖啡会给女性朋友健康带来六种伤害。下面，寻医问药小编和大家一起来看看是哪六大伤害吧。 1、易患不...

过了白露，天气一天比一天凉快，那么在这个属于收获的季节里，人们应该怎样做好养生工作呢？有专家指出，天凉了切忌盲目添衣，加强锻炼方是上策。 昼夜温差大，街头乱穿衣 进入白露后，早晚都会感到一丝丝凉意。9月8日，记者走访发现，进入白露后，尽管白天...