水是一切生命赖以生存的资源，包括我们*70%都是水。如果我们身体一旦缺水，各个机能就会消极怠工，会影响到身体健康。那么我应该如何补水呢？身体一旦缺水就是发出警报信号，你就要进行补水，否则会损害五脏六腑。 易损害肝脏 体内缺水易导致毒素无法通过其...

一到冬季，就容易让人懒散、怠慢，身体也常感到乏，时不时地打哈欠想睡觉。白领时时呵欠不断，不仅很失礼也影响工作状态，OL们该怎样提神呢? 一般认为，犯困时打哈欠，是*想要通过大口吸氧来给大脑输送氧分，令头脑保持清醒。但在一些场合，这种行为很失礼。...

信息化的时候精良的电子产品是现代人生活离不开的，手机也是无时无刻带在身边的常用物品，甚至呈现出手机当电脑用，电脑当电视用，电视当摆设用的状态，但手机辐射的危害却不容小视。 手机辐射对女人的危害 很多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手...

入冬以后由于空气的干燥，很容易让人皮肤骚痒，起干皮等，让人忍不住去抓挠，用药吧又怕皮肤过敏更严重，不如试试下面土方法，解决冬日皮肤骚痒的难题。 具体方法是：用鲜韭菜、浓淘米水，按1∶10配好，泡两小时后，再煎煮一下，用晾温的水擦洗身体，一日一...

女人在社会上扮演的角色越来越重要，除了要照顾家庭还要兼顾工作。如果你想要在生活上做到巨细无遗，真的很难很难。我们只有学会抓住健康的最关键，经常检查身体细节。下面，寻医问药小编提醒女人保持健康需要遵守的12条定律。 一、关心老朋友 一个月和你碰...

手机、电脑的现代化通信工具让很多人养成了很多不好的习惯，其中也包括睡前玩手机电脑，但是你有没有想过，这个小小的习惯一直在危害你的健康! 电子科技时代，很多人过起了夜猫子的生活，尤其是精力旺盛的年轻人，更是把熬夜玩电子产品当成家常便饭。不过，...

随着社会的不断开放，我们很多传统的文化和习惯都受到国外的冲击，不可否认西式生活习惯有可取之处，但不是所有的都适合中国人。由于双方的地域不一样导致女性体质差异大，很多适合西方女性的生活习惯，却并不一定能给我们带来健康。一起来看看11种与外国不...

白皙的皮肤除了可以看出女人的气质外还可以看出健康状况，因此，如果皮肤在一段时间内不明原因变黑或变白，应注意排除一些全身性因素甚至疾...

大家都知道*缺铁严重会导致缺铁性贫血，除些之外，有关专家指出，女性体内缺铁严重的还会造成4大问题。一起来看看你有没有这些现象。 1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分...

冬日来临，随之来的还有流感，体质稍差的人很容易就患上流感，而且据调查显示，女性比男性更易患上流感，且持续时间更长、症状更严重。想知道原因先来了解下。 英国广播公司(BBC)报道，英国一家制药公司的最新研究发现，女性更易患流感，且表现症状要比男性...

现代白领每天都忙于工作，运动时间就越来越少了。长期以往，身体健康就会受到威胁，那么这类上班族应该怎样把握好时间运动呢?下面，寻医问药小编就来介绍适合上班族的6种户外运动，一起来看看吧。 1.逛街 适宜人群：从早到晚都呆在办公室里的女性。 理由：这...

为了展现婀娜多姿的身段，很多女性都喜欢穿紧致的衣物，这样可以更好的展现女性的窈窕的身材。但是有专家指出过紧的衣物会给女性带来健康隐患。那么那些衣着女性是不需要过紧的呢？一起来看看。 一、安全裤(打底裤) 很多女性喜欢穿安全裤的原因是它能防止穿...

根据中医理论，我们*都有许多的穴位，不同的穴位有不同的作用。那么对于宁心安神、消除焦虑及紧张情绪和改善睡眠状况又应该怎么办呢？下面，寻医问药小编介绍拍打身体穴位有帮助。 失眠困扰着很多人，轻者入睡困难，或睡得不香、易醒、醒后再难入睡，重者彻...

妇科疾病是女性最害怕的疾病，而子宫肌瘤是妇科疾病其中之一。专家指出压力过大、不良情绪影响、遗传等原因是导致疾病出现的根源。那么生活中应该怎样预防妇科疾病呢?下面，寻医问药小编为大家介绍，希望对大家有所帮助。 育龄期女性4-5人中就有1人患子宫肌...

高质量的睡眠不仅呢鞥个缓解我们劳累了一天的身体，还能补充精力。可是现代人都被失眠盯上了。那么生活中应该怎样预防与治疗失眠的现象呢?专家提醒失眠的人就要注意食物的选择了。下面，寻医问药小编提醒这十五种食物是坚决不能选的。 导致失眠食物1、芹菜...

柴米油盐是生活中的必需品，但对于每样物品你知道它的保质期吗?喜欢逛超市的MM们又会遇到哪些不易被发现的小问题呢，这些是否会影响你的身体健康呢?一起来看看小编搜集的消息吧。 保质期和保存期是一回事吗?No 其实，保质期和保存期并不是一回事。 保质期指...