• 阻碍HR选择看你简历的原因

    每发出一份求职简历,相信你的内心就多了一份期盼与渴望,但往往事愿人违,因为我们发出的简历,有时如同石沉大海,毫无音信,这会屡屡打击我们的求职信心,但究竟是什么原因会造成这种情况呢? 阻碍HR看你简历的六个原因 作为企业的一名招聘工作者,我把造成...

  • 求职和面谈提问的重要准则

    又到了求职的季节。满心盼望的新鲜人,上网到人力银行填写资料,无数的信件涌向公司人事部,每张沉默的脸孔,发出同样的讯息:用我吧,我不会让你们失望的。面对雪片般的求职信函,一式一样的年轻脸孔,人事部门和应征新人的主管也遭遇了相同的烦恼:如何找到...

  • 职场要学会善用“刺猬相处法”

    在寒冷的冬季,冻得发抖的刺猬们经过反复的试验,终于找到了一个适中的距离,即可相互取暖,又不会被相互刺伤,这就是刺猬处理关系的方法。 处理好人际关系是管理上的一门重要的学问,我们的祖先在处理人际关系方面给我们留下了很好的方法和原则: 原则之一:...

  • 从早餐开始你的减压之旅

    上班族减压就跟学生减负一样,天天有人在号召,却天天没见到实行。在这个社会里,生活压力、生存压力、竞争压力种种扑面而来,若能向吃饭一样把压力统统吃下去消化掉,那就是一个艳阳高照的美丽人生了。 忙碌的家庭生活,与男性一样在职场打拼;持续疲劳,内...

  • HR就是喜欢这样的简历

    简历是求职者常用的一个工具。在求职的过程中,简历往往起到了是获得面试机会的重要工具。下面从HR的角度谈谈如何写简历,希望对求职者有所参考。 一、简历的关键点 简历最重要的是要有针对性。这个针对性有两层含义:一是简历要针对你所应聘的公司和职位;二...

  • 小妙方 调动五官让你快速减压

    压力让你无所适从吗?这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。某咨询中心首席情绪与行为管理顾问刘明认为,好好利用你的五官,快乐源泉就藏在你的身体里。 听――莫扎特音乐 音乐不仅是人类通用的语言,也是很好的心理医生。 据研究,莫扎特的乐曲,能舒缓...

  • 小妙方 调动五官才能齐减压

    压力让你无所适从吗?这可能是因为五官给大脑传递了错误的信息。某咨询中心首席情绪与行为管理顾问刘明认为,好好利用你的五官,快乐源泉就藏在你的身体里。 听――莫扎特音乐 音乐不仅是人类通用的语言,也是很好的心理医生。 据研究,莫扎特的乐曲,能舒缓...

  • 心理旅游,让你学会深度放松

    与一般的旅游相比,心理旅游究竟可以起到什么作用?作为心理旅游的最早发起人之一,中国协和医科大学的心理学教授杨霞女士告诉记者,心理旅游是用来做心理康复的,可以带来深度的放松。 心理旅游教人学会休息杨霞教授认为,现代人工作压力大,经常感到累,实...

  • 可爱形象,往往就是释放压力好帮手

    全民扮嫩、连军用飞机和政府公文都憨态可掬,日本人喜欢卡哇伊(卡哇依是日语里可爱一词的读音)早已不是新鲜事。其实,从德国世界杯上的NICI狮子吉祥物到我们五个小福娃风靡的情形看来,现在许多曾显得严肃理性的国家都开始认同这种可爱文化了。 那么,可爱...

  • 职场人如何有效认识和缓解压力

    压力大绝对不低于能力低。希望大家都学会自我解压、轻装上阵创造生活,享受人生。 1、面对压力,不逃避压力。因为每个人都会有压力,都会升职到自己不能胜任的位置;因为它会陪伴我们走过整个人生旅程,所以我们必须勇敢的面对。如果,我们一遇到压力就逃避、...

  • 内向的人也能成为社交高手

    我们在生活、学习、工作中,要正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题,塑造自身形象,以积极的态度和行为对待人际交往,建立和谐的人际关系。 首先,要接受自己的内向性格。 内向者谨慎、稳重、城府较深,往往做事可靠,亦容易被别人所认可。所以,性格...

  • 白领女性压力大 易疲倦缺乏精力

    容易疲倦、缺乏精力是心理疲劳在身体上的典型表现,当人们长期处于紧张的工作压力下时,往往会出现这种症状。从调查数据可以看出,已经有52%的人出现这种症状。另外,还有其它一些主要的身体表现,如,容易生病(如头疼、感冒)(22.7%)和脸色不好(20.7%)。 此...

  • 职业女性脾气大 试试倾诉减压

    职场女性易激动、烦躁、脾气大其实就是工作、生活压力的出气筒。在30-40岁的职业女性中,近四成出现身心疲惫、烦躁、失眠等亚健康状态。 在周而复始的工作中,除了感到疲惫不堪,你是否时常控制不住自己的脾气?由中华预防医学会妇女保健学会更年期学组委员、...

  • 职场人群如何进行全方位减压

    快被工作压得喘不过气?生活一团糟却无力改变?心理专家指出:职业人群已占心理咨询就诊人群的30%。 那么职业人群应该如何减压最有效呢? 工作:摸透规则别抱怨 尽管国企的福利不错,但小林不是抱怨领导无能,就是抱怨同事无法配合好他。他总觉得自己这颗金子被...

  • 饭后靠墙站轻松减压

    饭后靠墙站轻松减压! 坐班族放松不用刻意去做,有些窍门很简单。 饭后靠墙站站 南京市中西医结合医院针推科王亮中医师介绍说,吃完饭就坐下很容易生出小肚腩,饭后靠墙站站就能较为有效地预防。饭后一小时靠墙而立,后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚、脚后跟贴着...

  • 职场女性如何展示语言魅力

    在职场中,对于男性职员来说,有能力做事是最重要的,而对于女性职员来说,会说话显得更加重要,有人也许会认为男性更容易在职场中获得成功,其实如果女性能够掌握好办公室甜言蜜语规则,更有四两拔千斤的气势哦! 面试甜言蜜语 我认为这份工作很有挑战性,如...

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