有上班族在微博里发帖，说每天下班就是收骨头回家，白领亚健康问题不该再这么睁一只眼闭一只眼的混沌下去，列个清单咱一一解决。 1.大脑 问题:虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅...

端正态度喜欢你当下的工作!那就应该把眼下的工作当做自己的事业，应该有非做不可的使命感。你也许认为自己志向远大，要做轰轰烈烈的大事，而不适合做这些具体、琐碎的小情。可是，你有没有想过，如果你连这些琐碎、具体的事情都做不好，你又怎么可能去做轰轰...

在一些大公司或大企业，如果你的职位是经过多年拼搏才抓到手的。那么，失业就是一枚子弹，足以在刹那间击碎你不堪重负的脊梁以下是男人职场上的四大烦恼 升迁：等不及啦! 25岁-35岁的职业男性如果不懒惰，且足够自信，就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名...

生活中类似这样的事例并不少见：一些人整天唉声叹气，感到抑郁，而导致的不良情绪使得记忆力减退，对什么都不感兴趣，对自己也没有信心，并时常出现头痛、头昏、乏力、疲劳等症状，感到难以继续工作和正常生活，并且常常因为一点小事就发脾气，弄得家人和周...

要想在办公室里出人投地，赢得上司的青睐和同事间的和睦，可以有好几种方法：奉承他人，赞成他人的意见，帮助他人做事等等，其中奉承是最有效的。奉承是成为一个受欢迎的人的必备手段，是建立良好人际关系的基石，更是事业成功的良性催化剂。但是需要指出的...

生活在什么圈子，就有什么圈子的道德。女性要遵守职场道德，最重要的是你不能像别人透露你的职场秘密，遵守公司章程。 迈克是耶鲁大学的毕业生，他毕业时正赶上美国经济萧条，大批大学毕业生找不到工作，就连迈克这样以前备受欢迎的经济管理专业的毕业生也大...

想着大冬天起那么早去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来!刚毕业的某校研究生小许诉苦说，大学生刚毕业，薪资低，工作压力大，如果长期工作不顺还有可能影响工作心态，慢慢的变的厌恶上班。其实心病还需要心药治，想要改变厌班心态首先要改善心态是关键...

职场女性要面对职场和生活双重压力，如何减压才让你在职场中可以游刃有余？现在小编教你具备7个条件，压力不再来，就算再大的压力也压不倒你。 1、学会用适当的方式化解焦虑，多跟同样处在职业黄金期的朋友交流，多跟业界、周边的智慧人士接触，获得心灵的支...

公司应酬本来是男人经常遇到的事，上司有时会让公司里的女生拉上去陪酒。再能喝酒的女人，一般也是不愿去陪酒的。但如何拒绝，又不至于把领导得罪，这就得用点心计，下面几个妙招可以帮助你。 一、如果你事先对酒局有所预料 事先对同事说有事，找机会脚底抹...

女性在职场中有利也有弊，容易在职场中备受照顾，也容易让自己身陷职场潜规则当中，看看女人在职场中最不能容忍的事有哪些? 当年， 邮件门事件引得一片哗然。虽然舆论之音多为指责秘书 不懂事，却也让老总们一时谈秘书色变，心底默默抖出女人不好惹的千古名...

职场中人都要靠自己的努力争得一席之地，但如何努力才能事倍功半，看看这12条建议能否帮到职场白领。 1、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或...

随着90后步入职场，也出现了诸多初涉职场的新问题。90后实习生拒订盒饭的微博引发颇多争议，继闪辞风波之后，开始走上工作岗位的90后再遭非议。看看这些90后的职场新人该如何走职场 路障一：眼高手低 吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问...

繁忙的工作压力，复杂的办公室交际，让你在职场喘不过气来，如何学会在职场应付自如，让你成为办公室的红人，看看下面必学的秘笈。 秘笈一：扔掉受害人心态 发现自己不受老板偏爱，然后就自怨自艾，觉得老板不够慧眼识珠，甚至因此愤世嫉俗、自暴自弃? 对于...

职场中热心帮助他人是个好事，但如果总是说yes，只会让自己变得更累。尤其是女人，适当的好心会让你更有人缘，但过分的好心只能让自己受累。聪明的人要学会适当的说no，才能保护自己的利益。 周五晚上，阿惠抱怨，说女儿的芭蕾课要考试，答应周六陪她往舞蹈...

漂亮女孩在职场必受青睐，也会得到更多男同事的关怀。但更多职场潜规则，让女性白领驰骋职场不吃亏。看看有哪些职场大忌，白领女性必看的。 夜邀美人：漂亮女孩总会受单身男士青睐，发出夜色相邀自是寻常事，尤其是老板也会从中凑点热闹。盛装前往前可得把好...

30岁是一个关键阶段，这时候应该对自己有了一个比较准确的判断，哪些是优势，哪些是短板，性格适合做什么行业，能力到了什么程度等等。如何在这个关键的年龄段做好职业规划也是非常重要。 换岗or转行 找到符合兴趣的工作之所以重要，除了能给你在工作中带来...