教你善于控制你的压力阀如果你还在抱怨现代生活的压力太大，请你立刻停止这样的想法，因为你心理的压力阀就在你手上，你要善于控制你的压力阀，别人是无法左右你的。 教你善于控制你的压力阀合理控制压力阀： 1.情绪管理：对情绪的处理有三种方式：压抑、放...

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社会是个大的群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的基本功能就是传递信息和交流感情，并逐渐形成较和谐的社会关系。其实女人职场人际交往心理对女性来说是非常重要的，好的心理帮助你轻松获得好的人缘儿。 一...

一个成功的职场人士离不开良好的人际关系，这一点很多人都能意识到，但是要怎样搞好职场人际关系呢?众所周知，职场人际关系是相当复杂，既有合作也有竞争，既有明争也有暗斗，这样很多人为之苦恼。下面心理专家为大家介绍一个简单的提升人际关系的方法，那就...

行为心理学家唐娜道森博士表示：人们会不知不觉地以办公桌透露的蛛丝马迹为依据，判断一个人的性格、工作状态，甚至是否适合在某个单位工作。因此，应该像爱护皮肤一样对待办公桌，利用办公桌帮你传达信息。 摆放参加商务会议的纪念品、来自名人的请柬、竞赛...

辞职前后的七大心理情绪!当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。 职场中，你每天都在面对着一堆的工作，有工作指标、工作方法、工作要求，总之很多的任务都要你来完...

在与他人的交往中，我们每个人都渴望和谐愉快的人际关系，不喜欢那种肤浅的不真实的朋友关系，因为这种关系不是建立在双方真正的心理互动、情感交流的基础上，而是各取所需或迎合他人的趣味的伪朋友关系。 社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，...

这对于游荡了几年的我，实在是一种幸福。就这样，在这个季节，久已企盼的宁静真的降临了。大概要感谢住在一楼，我感到离自然特别近。夜里醒来，静听雨声、虫鸣声，内心宁静而致远。清晨，睁开眼，打开音响，在音乐声中慢慢腾腾起床，我的感觉非常好。 从现在...

手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说心灵手巧，经常活动手部，也能让大脑更加灵活。本期继续向大家介绍手指操的两个基本动作。 动作一：拿一个纯净水瓶子或者用手可以抓住的杯子，里面的水不要太...

不换份工作，永远不知道世界有多大。这个年代，再也没人胆敢无端指责你，辞掉工作，等于叛逃行为。不过，放胆换工作的同时，还请三思而后行，辞职不慎容易惹来职场忧患无穷。 白信封交到老板手里前，至少先学会如何开口说bye-bye。 干脆果决型 案例：阿敏在...

社会是个大的群体，在这个大群体中，个体不是孤立存在的，而是借助一定的方式与别人交往。人际交往的基本功能就是传递信息和交流感情，并逐渐形成较和谐的社会关系。其实女人职场人际交往心理对女性来说是非常重要的，好的心理帮助你轻松获得好的人缘儿。 一...

职场女性是现代社会中不可缺少的一部分了。在职场中，女性如何与男性沟通呢?怎样的职场沟通才更有效呢?一般，职场中男女沟通要注意什么?具体的职场沟通如下。 1、只在男同事要求时提出劝告，而且最好是私下为之。 2、说话时肯定而有自信，同时提高音量。 3、...

职业女性遇到的心理困扰可分为三大类:工作压力、婚姻和家庭的困惑、人际关系. 工作压力大主要是因为工作繁重而不能从工作中得到乐趣.因此,职业女性产生心理障碍的几率很大,广大女士朋友们要额外注意. 高中当老师的女性,感觉工作压力大,特别没有意思,但又不知...

有人把职场比作硝烟弥漫的战场，强者如炮弹，弱者如炮灰。也有一种炮灰是这样炼成的，像《天下无贼》里的傻根喊出谁是小偷，出来让我看看一样，喊出谁是炮弹，向我开火职场专家指出，炮灰也有自己的生存之道。 以为没炮弹，结果成炮灰 在某贸易公司销售部就...

不懂得为自己维权的人被人视为傻子，一个傻子当然不可能受人尊敬，不想成为笑料，那就要重视自己!微笑让你更加具有人际交往力。 1、多说我们，少说我。因为，前者更容易让有参与感，后者却只能让人感觉是你在自我表演。把对方纳入同一个战壕，他当然会倾向于...

现代社会生活节奏飞快，社会竞争非常激烈，作为社会中坚阶层的青壮年发生猝死的病例逐年增多。博士说，他们每年都会收到很多心脏病突发的患者，通过临床的了解发现，其实如果有意识的注意自己的身体状况，是可以发现一些蛛丝马迹的。该科前不久收治了一位左...