红糖养生法备受推崇，美容祛斑功效不可低估。尤其是女性来说，红糖养生效果不可埋没，每个月来经的时候喝杯红糖水，可以有效止痛。下面，介绍下便宜又有效的养生法，红糖调理。 便宜又有效红糖调理月经不调 红糖中含有的、微量物质等可�***傺貉贰⒃黾友萘康某煞郑碳せ宓脑煅δ埽┤萘浚桥缘骶哑贰�
1、山楂红糖饮 生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。 非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。
2、益母姜枣红糖水 益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。 益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。红糖调理月经不调也应注意辨证施用。
3、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色华者，有良好的调理月经不调的功效。
4、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。 浓茶红糖饮清热、调理月经不调，适合月经先期量多的女性。
，红糖调理月经不调很实用。但因为月经不调原因很多，有可能是疾病因素导致的，此时应该尽早到正规医院治疗原发病。，出现月经不调要尽早到正规医院进行检查治疗。
红糖养生法备受推崇，美容祛斑功效不可低估。尤其是女性来说，红糖养生效果不可埋没，每个月来经的时候喝杯红糖水，可以有效止痛。下面，介绍下便宜又有效的养生法，红糖调理。 便宜又有效红糖调理月经不调 红糖中含有的、微量物质等可�***傺貉贰⒃黾友萘康某煞郑碳せ宓脑煅δ埽┤萘浚桥缘骶哑贰�
1、山楂红糖饮 生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。 非妊娠者多服几次，经血亦可自下，山楂红糖饮功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经延后，可以有效调理月经不调问题。
2、益母姜枣红糖水 益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克，煎水饮用。 益母姜枣红糖水温经散寒，适用于寒性，喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。红糖调理月经不调也应注意辨证施用。
3、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30-50克。 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色华者，有良好的调理月经不调的功效。
4、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮，每日一次。 浓茶红糖饮清热、调理月经不调，适合月经先期量多的女性。
，红糖调理月经不调很实用。但因为月经不调原因很多，有可能是疾病因素导致的，此时应该尽早到正规医院治疗原发病。，出现月经不调要尽早到正规医院进行检查治疗。