夏季来临女性要注意肚脐保暖

随着夏季的脚步日渐临近，女性朋友们在穿搭上愈发追求轻盈与时尚。虽然露脐装不再像过去那样风靡，但女装的轻薄化趋势却愈发明显。加之炎炎夏日里，空调房间的频繁出入，让女性更容易受到寒凉的侵袭。对于女性而言，夏季的保暖工作尤为重要。

在人体腹部正中央的凹陷处，有一个我们熟悉的部位肚脐。它是我们生命的印记，是新生儿脐带脱落后留下的根蒂组织。在中医经络系统中，这个部位被称为神阙穴。

神阙穴的名称含义深刻，它被认为是生命力所在之处，也是神气通行出入的门户。更是胎儿在母体中获取生命营养、维持生命活动的关键通道。人体的先天禀赋与神阙穴息息相关，古人甚至赋予它“脐为五脏六腑之本，元气归脏之根”的重要地位。

尤其需要强调的是，肚脐是最怕着凉的地方。与其他部位不同，肚脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，皮肤较薄，敏感度高，具有极强的渗透性和吸收能力。由于其屏障功能较差，这里成为人体相对虚弱之地，极易因受凉而感染风寒。

在睡眠时，脐部的保暖更是不可忽视。对于年轻女性特别是经期女性来说，血管处于充血状态，穿着露脐装极易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅。长此以往，可能会引发痛经、经期延长等月经不调的困扰。

穿着露脐装会使腰腹部裸露在外，容易受到外界冷热刺激的影响，导致胃肠功能的紊乱，为病菌入侵提供了机会。可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。肚脐肌肤较为娇嫩，容易受损；脐眼也容易积聚污垢，若不注意清洁也可能引发感染。

温养肚脐、保持其适宜的温暖，可激发全身阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，对其进行温养不仅有助于治疗腹痛、腹泻等疾病，还能缓解慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。女性朋友们在夏季一定要重视肚脐的保暖工作，保持身体健康。