月经过多怎么调理 月经过多四食疗方
月经不调 2017-07-07 16:08www.tongjingw.cn月经周期
月经过多、过少、月经推迟、月经频繁，这些都是的表现，而月经过多比其他月经不调症状更让人苦恼，月经过多会让女性坐立难安，频繁的来往卫生间，生怕一个不小心就出糗，也会让女性出现的现象，月经过多怎么办？下面为大家介绍几款治疗月经过多的食疗方。
1、地黄益母酒
材料益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克 制作方法取一个渗出瓷瓶（或杯），将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要隔水蒸。 服用方法每日两次，每次服用50毫升。 适应症该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴者，舌苔紫暗者都适用。
2、母鸡艾叶汤
材料艾叶15克，老母鸡一只 制作方法老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，两者一起放入锅中煮汤就可以了。 服用方法一剂药汤分2-3次服用，在月经期连续服用2-3剂。 适应症该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者，或伴有、症状者。
3、浓茶红糖汤
材料红糖、茶叶适量 制作方法茶叶�***蟪膳ú瑁畈欢嘁煌氲牧浚蠛煤笕ピ缓蟾葑约旱目谖都尤胧柿康暮焯牵涟杈取� 服用方法每日一次 适应症该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。
4、归芪鸡
材料黄芪30克，鸡肉250克，当归20克，味精、盐适量 制作方法鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪一起放入砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。 服用方法每周服用3次。 适应症鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，治疗月经过多。
月经过多者注意事项
1、要注意天气的变化，适当的增添衣服。
2、要注意保持心情愉悦，避免情绪起伏。
3、要注意休息，劳逸结合，避免过多劳累。
4、要注意饮食，多吃新鲜果蔬，少吃油腻生冷的食物。
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