白领女性孕前四大须知
月经不调 2024-12-16 11:15www.tongjingw.cn月经周期
在繁忙的现代办公楼中，优雅舒适的环境屏蔽了风吹日晒之苦，高端的设施设备让人工作效率倍增。正是这些看似完美的办公环境中，隐藏着对准妈妈们和计划怀孕的女性们来说至关重要的“办公杀手”。
电脑无疑是办公室女性的得力助手，但电脑辐射对胎儿的影响却不容忽视。在怀孕初期，如果每周使用电脑超过20小时，流产和胎儿畸形的风险可能会显著增加。对于正在计划怀孕的女性来说，至少在怀孕前的三个月内，应该尽量减少与电脑的接触，或者采取专业的防护措施。
电话也可能带来潜在风险。调查表明，电话听筒上的细菌有三分之二可以传递给下一个使用者，成为办公室内感冒和腹泻病毒传播的主要途径。孕妇应该尽量减少通话时间，并养成定期用酒精清洁听筒和键盘的良好习惯。
空调环境虽然带来了清凉，但长时间处于其中也可能对健康造成影响。超过五成在空调环境中长期工作的人会面临头痛和血液循环问题。这是因为空调使室内空气流通不畅，导致负氧离子减少。解决这个问题的方法其实很简单：定期开窗换气，排出室内的污浊空气。对于孕妇来说，每隔两三个小时到室外呼吸新鲜空气，将是大有益处的。
还有复印机。由于复印机的静电作用和臭氧产生，以及启动时释放的有毒气体，可能会引起头痛、头晕、过敏体质者的咳嗽和哮喘等症状。对于怀孕的女性来说，减少与复印机的接触是非常必要的。在这个高科技时代，我们享受着现代化办公设备带来的便利，但也不能忽�***强赡艽吹那痹诜缦铡Ｌ乇鹗嵌杂谡诒冈谢蛞丫吃械呐岳此担有枰刈⒄庑┌旃肪车南附谖侍狻�
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