盆腔炎要做好生活调护及预防复发

盆腔炎是妇科常见病，有急慢性之分。若急性盆腔炎治疗不彻底，可能会转为慢性，对急性期的治疗必须足够彻底，不能仅满足于症状的暂时缓解。日常生活的调护和预防措施同样重要。

关于调护与预防，首先要从源头上杜绝感染。保持会阴部的清洁干燥是首要任务，每天用清水温柔清洗外阴，且要做到一人一盆，绝不可以用手探入阴道内部清洗。因为盆腔炎常伴随着白带增多、质地粘稠，所以内裤也要勤换，避免穿着紧身或化纤材质的内裤。

在特殊时期，如月经期、人流术后及妇科手术后，阴道有流血的情况下，要绝对禁止性生活，同时避免游泳、盆浴和桑拿浴。机体抵抗力下降，致病菌容易趁虚而入。

对于已经被诊断为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要严格遵循医嘱，卧床休息或取半卧位，这样有助于炎症的局限化和分泌物的排出。对于慢性盆腔炎患者，也应注意劳逸结合，节制房事，避免病情加重。

在发热和退热过程中，患者要注意保暖和保持身体干燥。汗出后要及时更换衣物，避免直接吹风。

观察白带的量、质、色、味也是非常重要的。如果白带量多、色黄质稠、有异味，说明病情较重。相反，如果白带由黄转白或浅黄，量变少，味道趋于正常，说明病情有所好转。

急性或亚急性盆腔炎患者还要留意大便的情况。若大便中带有脓液或出现里急后重的感觉，应立即就医，以防盆腔脓肿破溃造成急性腹膜炎。

盆腔炎的治疗不仅仅是药物的作用，日常生活中的调护和预防同样关键。只有做到这些方面的全面配合，才能更快地恢复健康。