月经期间念珠菌阴道炎需注意

月经期间如何应对念珠菌阴道炎的挑战？

当女性处于敏感的月经期间，遭遇念珠菌阴道炎的困扰时，需要采取一些特别的措施，既要治疗病症，又要避免加重不适。

对于阴道炎的常规药物治疗，月经期间需谨慎使用。阴道用药可能会增加感染风险，因此应避免使用。但我们可以选择用苏打水清洗外阴的方式，以缓解不适。具体方法是：用2%～5%的小苏打兑水冲洗阴道，每天1～2次。冲洗后，务必擦干外阴，保持外阴的干燥，这样有助于抑制霉菌的生长。

除了以上的清洁措施，还有几点需要注意：

一、穿着的选择至关重要。紧身裤的束缚可能导致阴部缺乏通风，为细菌滋生提供条件。月经期间应尽量选择宽松、透气的裤子，给阴部足够的自由呼吸空间。

二、饮食方面也需警惕。辛辣、刺激性强的食物如海鲜、辣椒等，可能刺激血液循环，增大月经量，为念珠菌的繁殖提供条件。甜食爱好者也要暂时远离，因为糖分摄入过多可能导致阴道内血糖升高，破坏阴道酸碱平衡，从而加剧念珠菌的繁殖。

三、内裤和毛巾的清洁工作不容忽视。洗好的内裤应在开水中烫10分钟左右，然后在阳光下晾晒。这样不仅能杀菌，还能避免细菌的滋生。避免使用公共坐式马桶和公用毛巾也是关键。

四、日常卫生习惯也要留意。大便后手纸的擦拭方向很重要。正确的擦拭方式应从尿道向肛门方向擦试，或向肛门两边擦拭，避免将肛门处的细菌带入阴道。这一简单的习惯调整，能有效预防念珠菌阴道炎的发生。

通过这些生活细节的调整和注意事项，月经期间的女性可以在一定程度上缓解念珠菌阴道炎带来的不适，保持身体的健康与舒适。记住，保持卫生、注意细节是预防和治疗疾病的关键。