12岁女孩来月经还会长高吗

关于骨骼发育和生长激素的关系，以及月经对身体发育的影响，这些都是你在成长阶段需要了解的重要知识。要明确的是，月经并不会影响你的身体发育，相反，它是女性身体发育成熟的一个重要标志。

你才12岁，正处于青春发育期，长高是必然的。月经的到来，虽然意味着你的身体进入了一个新的阶段，但这并不意味着你的长高过程会因此停止。尽管在月经来临后，你的身高增长速度可能会略有减缓，但并不意味着你不能继续长高。事实上，许多女孩子在月经来潮后仍然会继续长高几年。

在这个阶段，你要保证充足的营养摄入，特别是钙质、蛋白质等有助于骨骼生长的营养素。合理的饮食、充足的睡眠和愉悦的心情都是促进身体发育的重要因素。适当的运动锻炼也有助于你更好地成长。

你的父母在这个过程中的作用也非常重要。他们应该了解你的生长发育阶段，为你提供适当的营养食物，支持你的运动爱好，并关注你的情绪变化。你应该与他们沟通，让他们了解你的需求和担忧。他们会尽力支持你的成长和发展。

要保持积极的心态，享受成长的快乐。不要过分担心身高的问题，因为每个人都有自己独特的成长节奏。只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当地进行运动锻炼，你的身体会按照自己的节奏健康成长。在这个过程中，最重要的是保持舒畅的心情，避免过度的压力和焦虑。