来大姨妈期间，女性身上为什么会有股“鱼腥味”？如何避免？

身为女性，每每到了经期，总会面临一种难以启齿的困扰：身上会散发出一种类似鱼腥的异味。这种气味，让许多女性感到不解和尴尬。为了掩盖这种异味，她们在经期会使用香水。那么，究竟为什么女性在月经期间会出现这种鱼腥味呢？

这可能是因为血液散发出的味道。在月经期间，女性阴道会流出经血，而在排出经血的过程中，会产生一种类似铁锈的气味。当血液与空气长时间接触，会发生化学反应，产生令人不悦的鱼腥味。这种气味可能与感染有关，可能是妇科疾病的征兆，需要及时治疗。

为了改善这种情况，有两大重点需要注意：

一、注意卫生

经期卫生至关重要。正确使用卫生巾并保持局部卫生干净，有助于改善这种异味。因为如果不注意卫生，经血可能堆积，停留时间过长，产生的化学反应会导致异味更加明显。建议女性朋友们在经期要勤换卫生巾。

二、饮食调节

经期饮食也是关键。部分女性在月经期间容易产生鱼腥味，这可能与饮食有关。辛辣食物的摄入可能会加重这种症状。在月经期间，女性应选择清淡、健康的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免错误的饮食行为导致健康受损。

女性月经期间身上的鱼腥味主要来源于流出的经血。为了避免这种情况，女性在月经期间应注意个人卫生和饮食习惯。只有这样，身上的特殊气味才会逐渐变淡，不再影响女性的正常生活。