子宫内膜异位经期怎么护理

一、珍爱女性健康，月经期间切勿忽视身体信号。此刻的你，需要静养身心，避免一切激烈体育运动及重体力劳动，让身体得到充分的休息。

二、温暖如春的身体是健康的保障。女性朋友们，请务必注意自身保暖，切勿让寒冷的天气侵入体内，以免感寒着凉。

三、心情的起伏也会影响身体的健康。请广大女性朋友们注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。只有心态平和，才能使得机体免疫系统的功能正常运作。

四、若你已查处患有子宫内膜异位症，更要加倍呵护自己。在月经期或月经中期，请务必保持情绪稳定，避免过度劳累，让身体得到充分的恢复和修复。

五、青春期的女孩子要特别注意，避免受到惊吓，以免引发闭经或溢流等不必要的生理困扰。

六、月经期间，女性一定要做好自我保健。请务必控制自己的情绪，避免生闷气。因为情绪的变化可能会导致内分泌的紊乱，影响身体的健康。

七、为了身体的健康，建议女性朋友尽量减少人工流产和刮宫的次数。做好计划生育，关爱自己的身体健康。

八、月经期间，请杜绝性生活。这是对自己身体的负责，也是对伴侣的尊重。在这个特殊的时期，让彼此的身体都得到充分的休息和恢复。

女性朋友们，请珍视自己的身体健康，做好月经期间的保健工作。只有身体健康，才能拥有更好的未来。