新妈妈该怎么预防乳腺炎

急性乳腺炎：乳腺的急性化脓性疾病

初产妇的哺乳期尤为多见。为了有效预防与调养，我们应采取以下措施：

一、产前准备

产前，使用毛巾和肥皂经常洗擦乳头，并用拇指和食指捏拉乳头，这样可以使乳头皮肤更加坚韧，为哺乳做好准备。

二、哺乳期的乳头护理与乳汁管理

在哺乳期，保持乳头清洁是至关重要的。每次喂完奶后，应确保乳汁被完全吸空。如果乳汁无法完全吸空或感到奶胀，应使用手挤或使用吸乳器将其排空。使用橘核30克煎水服用，有助于防止乳汁淤滞。

三、乳头破损的处理

如果乳头不慎被吸破，应及时治疗，避免感染进一步扩散。

四、患病期间的注意事项

在患病期间，应停止喂乳，以便乳房得到充分的休息和恢复。保持清淡饮食，保持心情的舒畅，这些都有助于乳腺炎的康复。

那么，急性乳腺炎是如何发生的呢？其发病的主要原因有两点：

一、乳汁淤积是发病的基础。不当的哺乳方法、哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况都可能导致乳汁淤积。这些淤积的乳汁为细菌提供了一个繁殖的温床。

二、细菌的逆行感染也是发病原因。当乳头破裂、乳头畸形或乳头受到外伤时，细菌就有可能从乳头逆行进入乳房，然后扩散到乳腺实质。正确的哺乳方法和乳头的保护对于预防急性乳腺炎至关重要。