吃什么治疗痛经，可以使用药品吗？

关于痛经的治疗，各位朋友需引起足够的重视，及时采取相应措施。除了药物治疗外，饮食治疗也是不可或缺的一部分。那么，究竟该如何通过饮食来缓解痛经呢？

在饮食方面，建议多吃富含理气活血的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜等。橘子、佛手、生姜等食物也有助于缓解痛经。对于身体虚弱、气血不足的女性，应当常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶等。不妨多喝一些红糖姜水，这对于补气补血具有显著效果。

不仅如此，国外的研究还发现，女性痛经与体内缺乏镁元素有关。镁元素能够激活体内多种酶，抑制神经兴奋，多食用一些含镁丰富的食物，如荞麦、小米、玉米等，对于缓解痛经大有裨益。

药物治疗也是痛经治疗的一种有效方法。比如艾附暖宫丸，建议在经前35天开始服用，连续服用3周。如有生育需求，请在医师指导下服用。坤灵丸也是一种常用的药物，口服一次15丸，每日两次。但需要忌食辛辣、油腻食物。

还有一种药物叫做暖宫七味散，它以白豆蔻为主药，具有养胃、抑制病痛的功效。同时配以手掌参以补精养身，辅以黄精强身固阳。肉豆蔻、丁香、沉香以及天门冬等药材也有助于抑制病痛、强健体魄。多种药材科学配伍，共同发挥调血养气、强身健体的功效。

无论选择饮食治疗还是药物治疗，都需要根据自身的身体状况和医生建议进行选择。希望广大女性朋友能够关注自身健康，及时采取措施缓解痛经，提升生活质量。