中医食疗可缓解盆腔炎 推荐三款食谱

中医专家建议，慢性盆腔炎患者在日常生活中应注重饮食调养，宜多摄入易消化、营养丰富的食物。如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜等，并可适当食用具有健脾利湿作用的食材，如淮山、白果、莲子、茨实和薏米等。特别是在夏季，可以适量饮用西瓜汁或绿豆汤，以清热解暑。患者应避免食用辛辣、煎炸、燥热及刺激性食物，特别是虾、蟹等海腥食物。

下面介绍几款对慢性盆腔炎调理有益的食谱：

一、【土茯苓炖肉】

材料：土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克，搭配猪瘦肉100克。

制作方法：将以上材料加入适量的清水，慢火煲汤，加食盐调味。可随每日正餐服食，汤肉同吃。

二、【熟地核桃糯米粥】

材料：熟地15克，核桃肉15克，糯米50克。

制作方法：将糯米洗净，与熟地、核桃肉一同放入锅中，加水适量，用文火煮烂，调味后分次食用。建议每日一剂，连服一周。

三、【银花冬瓜仁蜜汤】

材料：冬瓜籽仁20克，金银花20克，黄连2克，蜂蜜50克。

制作方法：先煎金银花，去渣取汁，再用药汁煎冬瓜籽仁15分钟，最后加入黄连和蜂蜜即可。同样建议每日一剂，连服一周。

以上三款食谱均以清热解毒、利湿止带为原理，结合食疗的方式，帮助缓解慢性盆腔炎的症状。患者可根据个人口味和喜好选择食用。配合中医调理和适当锻炼，将有助于病情的恢复和改善。记住，饮食是辅助治疗的手段，如有需要，请及时就医。