乳腺增生健康要点

女性乳腺增生病是一种慢性状况，它虽然并不总是会导致恶变，但其与恶变之间的联系却不能被忽视。这种疾病对于患者而言，乳房的保健和积极的治疗显得尤为重要。

越来越多的乳腺增生患者开始认识到，生活的方式以及精神的状况与乳腺疾病有着紧密的联系。我们可以通过改善日常生活习惯来预防乳腺疾病的恶化。比如保持平和的心态，避免过度的精神压力；选择低脂饮食，远离烟酒，适当运动；注意保护乳房，避免外伤等。这些措施可以被看作是预防乳腺疾病恶化的根本途径。

中医药的治疗理念也逐渐被患者们所接纳。针对乳腺增生的治疗，中药注重调整全身脏腑的功能，提高机体的抗病能力。选用天然的药物食物配合，强调内在平衡，达到消块散结的目的。对于慢性病症如乳腺增生，采用中药的保守治疗往往需要一段时间，患者才能逐渐康复。

对于乳腺增生患者来说，既不能期待药物立即见效，也不能因为症状的暂时缓解而随意停药。患者需要注意一些禁忌，如避免生冷、油腻、腥发、辛辣等食物的摄入。出现感冒或其他感染性疾病时，应先治疗急性病。患者还应学会自查的方法，注意自身病情的变化，及时与医生沟通。

值得注意的是，对于年龄较大、病史较长、肿块较大以及与月经关系不明显的乳腺增生患者，其恶变的几率较高。在这种情况下，医生可能会建议进行手术活检。尽管乳腺增生并不一定就会发展成乳腺肿瘤，但提前预防和治疗是非常重要的。对于乳腺增生，我们应该尽早进行调理和治疗，不能掉以轻心。保持健康的生活方式，积极的心态，及时的治疗，是我们抵抗乳腺增生的关键。