根除手足癣从“源头”抓起

足癣，俗称“脚湿气”、“香港脚”，是一种由真菌引起的皮肤传染病。手癣则大多由足癣感染引发。患者通常表现为趾间潮湿、发白，或是出现小水疱。剥去表面皮屑，可见湿润的糜烂面，伴随奇痒，容易引发感染。

对于手足癣的治疗，首要步骤是进行真菌化验，确诊后用药。预防胜于治疗，每个人都应具备预防手足癣的意识。从源头上消除其滋生环境，才能真正远离病痛的困扰。

手足癣的引发主要受外界环境的影响，特别是在气温较高的夏季，病菌活跃，因此市民们需认真做好预防工作。在日常生活中，我们要注重卫生，其中一项重要的措施是避免随意交叉使用鞋袜，特别是拖鞋。很多家庭的“进门脱鞋换拖鞋”制度，反而容易导致足癣的传染。因为进门换的拖鞋通常被多人反复使用，即使主人时常清洗，也无法完全消除病菌。建议大家尽量使用一次性的拖鞋或者穿鞋套。在公共浴室等场所也同样适用。

不要光脚涉泥涉水，家中养有小猫小狗的也要做好卫生工作。对于已经轻微患上手足癣的患者，需要特别留意日常的卫生习惯。患者应当多洗手，避免用手触碰足癣部位，避免搔痒，并少吃辛辣海鲜、少饮酒。因为一旦不注意，病情就有可能扩散至全身，甚至加重病情。

在日常生活中，我们还应该保持手足的干燥，避免长时间潮湿。潮湿的环境是真菌滋生的温床，因此保持干燥是预防手足癣的关键之一。如果发现手足癣的症状，一定要及时就医，接受专业的治疗。不要自行用药或使用一些没有科学依据的偏方，以免加重病情。

手足癣是一种具有传染性的皮肤病，对我们日常生活造成一定的影响。只有做好预防工作，保持卫生，才能有效避免手足癣的发生。