家医解读：六大坏习惯暗中滋生阴道炎

常用洗浴用品与私密环境的微妙平衡

女性的阴道，那是一个弱酸性的神秘之地，维系着菌群间的微妙平衡。我们日常使用的香皂、沐浴露，这些碱性物质，可能会无意中打破这一平衡。过多的使用，会杀死乳酸杆菌，中和阴道的弱酸环境，使得喜好碱性环境的滴虫得以大量滋生，从而引发阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。呵护私密处的最好方法，仍是每天用温开水清洗，尽量少接触香皂等沐浴品。

长期久坐的生活方式，也可能对私密环境造成影响。穿紧身裤、使用护垫，会导致私密处长时间处于潮湿温暖的环境，空气流通差、散热难，这些都为霉菌的生长创造了适宜的环境。专家建议，适时地起身活动，每工作1-2小时就站起来走动，可以有效预防阴道炎的发生。

而对于那些含有消炎、杀菌成分的护垫，虽然可以杀灭阴道的致病菌，但同时也会损伤有益菌，造成阴道菌群紊乱。最好少用这类产品。

避孕药中的雌激素也有促进霉菌生成菌丝的作用，容易引发霉菌性阴道炎。而家中的洗衣机，如果不定期消毒，也可能成为霉菌的“大本营”。调查显示，衣服上的大量霉菌就来自于洗衣机，频繁使用会导致霉菌积累。要定时用高温热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

频繁使用药物清洁剂或洗剂来清洗外阴，也容易破坏阴道固有的微环境，降低阴道的自我抗菌能力，导致阴道炎的发生。建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非有特殊需要，并在医生的指导下选用。

阴道炎，这个看似普通的疾病，背后却隐藏着许多不为人知的秘密。在日常生活中，我们需要注意每一个细节，保护好自己的私密环境。如想了解更多关于阴道炎的信息，请查阅专稿的推荐文章。同时请注意，转载***时请注明出处。（