对抗阴道炎的小贴士

时尚女性常常对外阴使用香水、洗澡油、香粉等产品进行美化，然而这些化妆品中的化学成分对外阴和阴道黏膜具有极大的刺激作用，容易引起过敏反应。医生提醒广大女性，不要随意在外阴区域涂抹化妆品或其他物品。

阴道拥有两道天然防线，确保身体的健康。大小阴唇自然闭合形成第一道防线。阴道内的分泌物含有阴道杆菌，这些杆菌使得阴道保持酸性环境，有效地抵御了外部病原体的侵袭。这两道天然防线共同保证了阴道的自我清洁功能。

只要我们平时重视会阴和月经的卫生，就能确保阴道的自洁作用有效发挥，从而预防阴道炎的发生。阴道所处的位置对其自洁功能带来了一定的挑战。阴道内通子宫颈，外连会阴，并与尿道和肛门相邻，因此如果忽视了阴道及其周边器官的清洁，很容易引发过敏性阴道炎。

为了对抗阴道炎，我们需要采取以下措施：

少穿紧身裤。紧身或贴身的裤子如牛仔裤等不利于空气流通，尤其是在夏天，应该选择穿裙或松身裤。避免穿着紧身尼龙内裤，选择棉质内裤为最佳选择。因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子可能会导致不透气，增加患阴道炎的风险。

别用有香味的厕纸。为了降低刺激和过敏风险，建议使用无香味的卫生用品，避免使用添加香剂的卫生巾或厕纸。切勿随意使用消水清洗阴道，以免刺激幼嫩皮肤导致局部皮肤受损甚至发炎。

第三，正确清洁下体。注意下体的清洁，经常清洗内裤是必要的。如厕后使用厕纸清洁下体时，应从前往后的方向擦拭，避免将肛门处的细菌带到阴道，引发炎症。保持外阴的干爽和透气也是非常重要的。可以选择使用专业的外阴护理产品来保持清洁和滋润。通过这些措施的实施，我们可以有效预防阴道炎的发生，保护女性健康。