霉菌性阴道炎元凶藏指甲 防霉菌性阴道炎做好什么

夏季，是霉菌性阴道炎的高发季节。这个季节，我们不得不警惕一种被称为“念珠菌阴道炎”的病症。霉菌性阴道炎的来源并非单一，其源头隐藏在生活中的许多角落。

当潮湿与闷热的环境遇上念珠菌这种腐物寄生菌时，细菌活跃程度加剧。这种菌类常常寄生在人体的皮肤、黏膜、消化道等部位，甚至隐藏在黏膜分泌液中。而夏季，正是这些细菌活跃的最佳时机。加之近期阳光紫外线较弱，洗晒内裤无法彻底杀菌，疾病的发生几率更是上升。

那么，为何有些平时非常注重卫生的女性也会患上阴道炎呢？其实，霉菌的入侵无处不在，它们会悄悄潜入指甲缝，引发难看的灰指甲；它们也可能选择脚部作为“安乐窝”，导致脚部异味重、多汗，甚至在梅雨季节感到闷热不透气；在肥胖者的皮肤褶皱中，也可能有大量霉菌寄生，引发恼人的体癣。除此之外，胃肠道也可能是霉菌滋生的温床，一旦菌群失调，霉菌便在其中迅速繁殖。而阴道因其特殊的生理环境，更是成为霉菌偏爱的场所，有高达75%的女性会受到霉菌性阴道炎的困扰。

那么，如何预防霉菌性阴道炎呢？锻炼身体是关键，均衡饮食也很重要，不过量摄入含糖量高的食品。养成良好的卫生习惯至关重要，合理穿着也是不可忽视的一环。使用公共厕所时尽量避免使用坐式马桶，提倡淋浴，不过度讲究卫生。不滥用抗生素、积极治疗糖尿病也是预防的重要手段。对于药物避孕的妇女来说，如果反复发生念珠菌性阴道炎，应考虑停用避孕药，改用其他避孕方法。

让我们从生活的细节做起，保持身体的清洁与卫生，增强抵抗力，远离霉菌的困扰。因为身体的健康是我们最宝贵的财富，不容忽视。在这个夏季，让我们警惕霉菌性阴道炎的高发季节，做好预防工作，守护好自己的健康。