醋对女人好五种用法养颜祛病

空腹陈醋，轻松解决便秘困扰

许多女性朋友深受痤疮或色斑的困扰，背后的原因往往与便秘有着千丝万缕的联系。现代医学研究发现，陈醋中含有的氨基酸、酵解酶以及不饱和脂肪酸等营养成分，能有效促进肠道蠕动，维护肠道的生态平衡，让排便更为顺畅。

如果你正被便秘问题困扰，不妨尝试每天早晨空腹服用一匙陈醋，再喝一杯凉开水。坚持一周，你将会发现显著的改善。

睡前喝点醋，轻松瘦身

减肥是女性朋友们永恒的话题。醋中的氨基酸和有机酸能促进糖代谢，降低胆固醇。常食醋中的氨基酸，不仅能消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

想要瘦身的朋友，不妨在每晚睡前饮用1015毫升米醋。坚持一段时间，你会惊喜地发现身体的微妙变化。

白醋按摩，抗皱抗衰老

醋在中医中有着去淤生新的功效，能改善皮肤血液循环，促进新陈代谢。现代研究表明，醋还具有抗氧化、抗衰老、祛皱的作用。

晚上洗脸后，将白醋与水按一定比例混合，用棉球蘸取，在有皱纹的地方轻轻涂抹，再用指腹按摩几分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细纹。用醋护理双手，双手会变得更加白皙、细嫩。

热醋泡脚，享受甜蜜梦境

中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进血液循环、缓解疲劳，帮助入睡。备受失眠困扰的朋友，不妨试试每晚用醋泡脚，享受甜蜜的梦境。

白醋坐浴，预防妇科病

白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治效果。每次可用温开水加白醋清洗外阴或坐浴。与其他妇科外用洗液相比，白醋更为温和，让外阴保持湿润、舒适。

温馨提示：

虽然醋的益处众多，但也要注意适量使用。特别是胃溃疡、胃酸分泌过多的患者以及肤质敏感的朋友要慎用。