月经每个都推迟 月经每个都推迟5天算正常吗？

月经周期的规律性和影响因素

在女性的生理周期时，月经周期的规律性成为了一个引人关注的话题。对于每位女性来说，月经周期的固定性及其变化都可能反映出身体的健康状况。

一、周期规律性

当我们的月经周期固定为35天，每次推迟五天，并且经期持续时间、经量都正常，没有其他不适症状时，这实际上是我们身体正常的生理反应。一般而言，正常的月经周期范围为21至35天。只要你的周期落在这个范围内并且保持规律，那么通常无需过分担忧。

二、影响因素

月经周期的变化受到多种因素的影响。如果有性生活并且没有采取避孕措施，那么怀孕的可能是第一个需要考虑的因素。生活习惯如压力、熬夜、节食和剧烈运动等都可能导致月经周期的暂时性波动。一些疾病或长期服用某些药物，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或避孕药等，也可能引起月经不规律。

三、何时需关注并就医

有几种情况需要你关注并考虑就医。一是如果你的月经周期突然发生改变，例如原本规律的周期突然推迟五天；二是如果你的月经伴随有异常症状，如腹痛、经量突然增多或减少等；三是如果你的月经推迟时间超过七天，或者周期短于21天、长于35天。这些都是身体可能出现问题的重要信号。

建议：

1. 记录自己的月经周期至少三个月，观察是否规律。

2. 调整生活方式，避免过度节食、压力等对身体造成不良影响。

3. 如果有疑虑或出现异常症状，建议及时就医检查激素水平、进行超声等相关检查。了解自己的身体，关爱自己的健康，是每个女性都应该做到的事情。