预防阴道炎 做洁净女人

如何日常预防阴道炎的发生？这是一个我们女性朋友们需要关注的问题。接下来，让我们一起了解如何在日常生活中做好预防措施。

抗生素的使用需谨慎。广谱类抗生素在消灭致病菌的也会对那些有益菌群下手。这样，未被抑制的以及外来的耐药菌就有了可乘之机，它们会大量繁殖，其中就包括了霉菌。我们要避免滥用抗生素，以免给身体带来不必要的困扰。

穿着也是预防阴道炎的一个重要环节。化纤类的紧身内裤，虽然可能让你觉得时尚，但它却能使阴道局部的温度和湿度升高，这种又闷又热的环境正是霉菌滋生的温床。购买内衣时，我们应选择棉质、透气的内衣，以保持阴道的干燥环境。

滥用避孕药也是引发阴道炎的一个原因。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，这会进一步侵袭阴道组织。我们应谨慎选择避孕方式，并在必要时咨询医生的建议。

在日常生活中，我们还要注意衣物分开洗涤。因为寄生在各个地方的细菌很容易互相传染。如果你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子混洗，那么这些霉菌就可能成为引发阴道炎的罪魁祸首。

私处的清洁也要适度。频繁使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，反而会破坏阴道的微环境，降低阴道的自我抗菌能力。每天用清水清洗外阴就足够了，无需过度使用肥皂和洗剂。

非经期我们也不建议使用卫生护垫。长期使用卫生护垫会形成紧闭的环境，破坏阴道的固有微环境。虽然它们可能在短时间内给你带来便利，但长期来看，这对阴道的健康并不利。

预防阴道炎需要从日常生活中的细节做起。通过谨慎使用抗生素、选择适合的穿着、合理使用避孕药、衣物分开洗涤、适度清洁私处以及避免长期使用卫生护垫等方式，我们可以有效降低阴道炎的发生风险。让我们共同关注女性健康，做好预防工作，远离阴道炎的困扰。