全面会诊经前期综合征

病症***与解读：

对于PMS（经前症候群）的成因，我们至今仍在***其确切机制。但从其表现出的症状，我们可以归纳出两大主要原因。

是由于体内的水盐滞留导致的组织器官充血、水肿。这种滞留可能源于雌、孕雌激素分泌的不平衡，使得身体出现一系列的反应。

精神过度紧张也是导致PMS的重要因素。过度的压力可能导致大脑皮层功能紊乱，从而引发一系列的情绪和身体反应。

情绪困扰的症状表现为：情绪低落、易怒、焦虑、紧张、思绪混乱、孤独、愤怒和愁烦交替出现、情绪波动大、性情过敏、突然哭泣、健忘、注意力难以集中等。

身体不适的症状包括：乳房肿痛、腹胀、头痛、全身肿胀、暗疮频发、肠胃不适、便秘、食欲改变、暴饮暴食、潮热、心悸、眩晕等。

治疗手段多种多样，这里介绍几种常见的方法：

食物疗法：通过摄取一些食物来增加体内血清素的含量，以达到控制PMS的目的。如巧克力、梅子、番茄和菠萝等都是不错的选择。补充含有维生素B和镁的复合维生素也有益于缓解症状。

西药疗法：镇静剂和止痛药可以有效改善PMS的症状，帮助调节情绪。但这类药物有一定成瘾性，不宜长期服用。

中药疗法：使用龙眼干和老姜片进行冲泡，日常饮用有补血的效果。在生理期滴入几滴白醋，有助于顺利排出血块。

还有一些其他方法，如做爱。可以缓解肌肉疼痛和血液循环不畅，同时能够刺激体内清除充血器官内的血液和其他体液，从而有效减轻经前疼痛。服用长效避孕药也是改善PMS的一种有效手段。

每一种方法都有其独特的优势，针对个人情况选择适合的治疗手段是至关重要的。保持积极的心态，面对生活的压力和挑战，也是战胜PMS的关键。希望每一位经历PMS困扰的朋友都能找到适合自己的方法，缓解病症，迎接美好的生活。