女性在来月经的时候为何会腰痛？应该如何缓解

女性在月经期间腰痛，怎么办？专家储永良为您解答

许多女性在月经来临时会遭遇肚子痛或腰痛的问题，尤其是腰痛，这常常让人困惑。为此，我们采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良，为我们详细***女性经期腰痛的原因及应对方法。

一、为何女性在经期会出现腰痛？

经期腰痛，在医学上称为痛经。从中医角度看，这是由于气血不通导致的酸痛感，属于淤血情况。当女性月经期间激素水平发生变化时，会引起这种不适。温阳的食材如姜汤水可起到温补作用，中药调理也是一个好选择，有助于缓解痛经。

二、如何缓解经期腰痛？

1. 药物治疗：分为西药和中药。西药主要选择抗炎镇痛药物；而中药则需要根据具体症状选用不同的药方。

2. 外治治疗：可以选择物理疗法，如热疗、激光治疗或中频治疗。这些治疗方法都有助于缓解腰痛。推拿、针灸、针刀、手法复位等也是有效的外治疗法。

三、治疗腰痛的其他方法

腰痛的根源不同，其治疗方法也有所不同。对于机械性腰背痛，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，药物治疗效果可能不够理想。这时，外治疗法如推拿、针灸等则成为更好的选择。储永良医生指出，治疗效果还需根据个体情况而异。

温馨提示：

女性在月经期间出现腰痛的症状是正常的，大多数情况下，月经结束后症状会自然消失。若情况较为严重，可按照上述方法进行治疗和缓解。在月经期间，女性要做好保暖工作，避免受寒，不沾凉水，以保持身体舒适。

指导医生：

储永良

所属医院：

广东省中医院珠海医院

职称：

副主任医师

科室：

风湿血液科

擅长疾病：

系统性红斑狼疮、血管炎等结缔组织病以及骨关节炎、银屑病关节炎、痛风、类风湿关节炎等风湿疾病的治疗。