女性痛经切不可盲目止痛

近年来，张小姐每到经期都倍感困扰。不仅心情烦躁，还伴随着下腹隐痛、下坠和腰骶部酸痛。长时间忍受痛经的她，只是简单服用止痛药应对。直到最近体检，才得知自己患有慢性盆腔炎，这一折磨了她三年的病痛，原来是身体发出的警报。

妇科专家提醒，痛经并非简单的不适，它可能是慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的信号。慢性盆腔炎是妇科常见疾病，其症状轻重不一。轻度患者可能无明显不适，而重者则可能出现白带增多、轻度痛经、月经淋漓等症状。下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、腰骶酸痛等也是其常见表现。甚至可能因盆腔淤血导致输卵管粘连阻塞，引发不孕。

子宫内膜异位症则是一种在子宫腔以外部位引起的病变。其症状呈周期性发作，最常见特征是痛经。疼痛通常在经前1~2天开始，经期第一天最为剧烈，随着经血排出逐渐缓解。子宫内膜异位还可能导致生殖器官粘连和输卵管阻塞，不孕症发生率高达75%。由于异位的部位不同，还可能伴随痛、肠道症状及泌尿道症状。

痛经并不仅仅是这些继发性疾病的后果，大多数情况属于原发性的痛经。即女性在经期或行经期前后出现的下腹部疼痛，常伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时可能出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等。这些症状会随月经周期反复发作。

对于原发性痛经的女性朋友，可以采取以下护理方法：要注意并讲究经期卫生，经前期及经期避免食用生冷和辛辣等刺激性强的食物；消除对月经的紧张和恐惧心理，保持心情愉悦，适当参加劳动和运动，注意休息；平时要加强体育锻炼，尤其针对体质虚弱者，并改善营养状态，积极治疗慢性疾病；疼痛发作时可对症处理，如服用阿托品片及缓解疼痛。饮用热的红糖姜水也会有良好效果。在关爱自己的我们也要了解并关注身体发出的每一个信号，维护自身健康。