每天巧揉耳朵的好处 巧摸耳朵预防四大疾病

耳朵不仅仅是我们的听觉器官，更是身体的微妙信息传达的门户。轻轻触摸耳朵，便能感受到身体的状态，并预防常见的疾病。那么，让我们一起来***耳朵的奥秘吧。

通过触摸耳朵的轮廓，我们可以预防感冒。耳朵边缘隐藏着许多经络和穴位，用食指和中指轻轻摸捏，或者用掌心贴耳抚摸，都能刺激到这些穴位。尤其是耳廓上的三脚窝和耳屏，对应着鼻子和咽喉等部位，按摩这些部位能有效缓解感冒、流鼻涕、咽喉肿痛等症状，帮助我们预防感冒。

摸耳甲艇能缓解便秘。耳甲艇是耳朵的组成部分之一，也是整个腹部的反射区。摸这里的可以扩大范围，因为周围还有便秘点、大肠、内分泌等穴位。坚持摸这里能够缓解消化系统疾病，尤其是便秘的症状。

对于女性朋友来说，摸耳垂背面外侧部能够缓解经痛。很多女性因为宫寒等原因，常常出现经痛的现象。而耳朵上的穴位对应着子宫、卵巢等器官，按摩这些部位能够缓解经期的不适症状。

摸耳屏能够缓解失眠。晚上睡不着、白天睡不够是现代人生活的常见现象。按摩耳屏能够缓解失眠症状，因为这里布满了神门、晕点、脑点等穴位，能够缓解脑部的不适症状，让我们更容易入睡。

耳朵是我们身体的宝贵财富，通过简单的按摩动作，就能预防常见的疾病。让我们多关注耳朵的健康，保持身体的平衡与和谐。不妨多摸摸你的耳朵，让它告诉你身体的秘密吧！