针对痛经这一常见病症，其治疗方法需结合痛经的类型（原发性或继发性）以及患者的个体情况来综合选择。在这里，我们为您提供一个结合中医与西医的治疗方案。

一、西医治疗：

1. 药物治疗：

非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够有效抑制前列腺素的合成，从而缓解疼痛。

口服避孕药适用于无生育需求的患者，通过抑制排卵和减少月经量来达到缓解痛经的效果，如优思明、妈富隆等。

激素类药物，例如地屈孕酮片，可以调节体内激素水平，改善痛经症状。

2. 物理治疗：

通过热敷腹部，如使用热水袋或暖宝宝，可以促进血液循环，缓解腹部痉挛。

经皮电神经刺激（TENS）也是一种有效的物理治疗方法，它可以改变疼痛信号的感知。

3. 手术治疗：

对于严重的原发性痛经，可以考虑进行子宫神经部分切除术。

继发性痛经则需要根据具体病情，如子宫内膜异位症，进行病灶切除手术。

二、中医调理：

1. 中药治疗：

根据患者的具体症状，如气血两虚型、肝郁化火型等，选择适当的中药方剂，如四君子汤合桃红四物汤、加味逍遥散合二至丸等。

中成药如田七痛经胶囊、元胡止痛片等也是不错的选择。

2. 外治疗法：

通过艾灸或针灸（如三阴交、关元穴）来温经散寒。

使用中药泡脚，如艾草、红花，或热敷（当归、香附）也是有效的缓解痛经的方法。

三、生活方式的调整：

1. 饮食：

避免摄入生冷辛辣的食物，多喝姜枣红糖水、黑木耳红枣饮等温补食物。

多吃富含铁的食物（如瘦肉、动物肝脏）和维生素E（如坚果）来补充营养。

2. 作息与运动：

保证充足的睡眠，避免熬夜。

进行适度的有氧运动（如慢跑）可以改善盆腔的血液循环。

3. 心理调节：

通过冥想、听音乐等方式缓解焦虑情绪。如有需要，可以接受专业的心理疏导。

四、注意事项：

继发性痛经往往由其他疾病引起，如子宫腺肌症，因此需要针对原发病进行治疗。

如果痛经疼痛剧烈或持续不缓解，一定要及时就医，并可能需要进行进一步的检查（如超声检查）以明确病因。

最后需要强调的是，以上治疗方法需要根据患者的具体情况来选择，对于症状严重的患者，建议在医生的指导下制定个性化的治疗方案。