一、调和气血，中医有良方

1. 中成药精选

对于血瘀型的月经不调，你可以选择如下中成药：

妇血安片：此药融合了当归与益母草，具有化瘀止血、补益肝肾的神奇功效。

宫血宁胶囊：针对血热妄行引发的经量过多，它能凉血止血。

而对于阴虚血热的朋友，葆宫止血颗粒将是你理想的选择，它含有煅牡蛎、侧柏炭等成分，固经止血。断血流片/胶囊也能对多种原因引起的经期延长发挥有效的止血作用。

2. 中药方剂推荐

对于血瘀证型的朋友，可以尝试四物汤合失笑散，它的基础用药包括当归、川芎以及三七等，具有活血化瘀的功效。

二、西药也有良策（激素与止血篇）

在西药方面，你可以选择以下药物进行调理：

激素类药物：如黄体酮软胶囊/地屈孕酮片，它们能调节你的激素水平，稳定子宫内膜；而炔诺酮片，主要用于功能性子宫出血，有助于减少月经量。

止血药物：如氨甲环酸片，它适用于急性出血，能够快速止血。

三、调理建议，双管齐下

除了药物治疗，日常生活和饮食也是关键：

1. 饮食辅助：建议多食用含铁食物，如猪肝等，以预防贫血。避免辛辣生冷的食物，以免加重症状。

2. 生活方式调整：避免熬夜，保持情绪稳定，并适度运动。这些都有助于身体的恢复和平衡。

温馨提示：

在调理前，一定要明确病因，排除子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。并且，务必遵医嘱用药，尤其是激素类药物。若症状持续或加重，建议及时就医检查，如超声、性激素测定等，以确保身体得到最好的治疗与护理。让你的身体在中药与西药的共同作用下，重新找回平衡与和谐。