生活妙招 夏日躲开六种皮肤病

炎炎夏日，我们需要特别注意一些常见的皮肤病。让我们一起来了解并预防这些可能的健康威胁。

痱子：在闷热的天气里，痱子是一种常见的皮肤病。为了预防痱子的发生，我们要注意室内通风降温，保持环境凉爽。要勤换衣物，确保皮肤干爽。特别是胖人、婴儿和产妇，更应注意勤洗澡，但切记不可用冷水，洗后还要扑点痱子粉。若已经发展为脓痱，最好去医院就诊。

晒伤：晒伤是因为在强烈的阳光下暴露过久。通常在晒后的36小时，皮肤会出现红斑，严重时甚至可能形成水疱。对此，我们应当避免在阳光强烈时外出，外出时务必先涂防晒霜，并携带遮阳伞。

光敏性皮炎：这是由对紫外线的过敏引起的。病症通常在日晒后的12天内显现，皮疹多出现在面部、颈部和颈前的“V”形区域。过敏体质的人应注意防光，尽量避免在每天9点至17点外出。若必须外出，应穿长袖衣物、戴宽边帽、打遮阳伞、使用防晒霜。

丘疹性荨麻疹：这种病与蚊虫叮咬有关，如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹通常会成片或散发在躯干和四肢，瘙痒感非常明显。为了预防这种病，我们应尽量少去草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方。室内可以熏蚊香。注意最好不使用红花油，因为它有时会引起过敏，使病情加重。

过敏性皮肤病：这由植物花粉等引发，症状可能包括局部或全身性荨麻疹、脸部皮炎、瘙痒等。为了预防这种病，我们应少去花草树木茂盛的地方，并随身带上脱敏药，一旦出现症状及时口服息斯敏或扑尔敏。

湿疹：湿疹大多表现为脚脱皮、痒、长水疱。为了预防湿疹，我们应保持脚部干燥，穿透气性好的鞋子，如布底布鞋。对于已经出现的湿疹，可以使用皮炎平涂抹患处，每天两至三次。

只要我们做好预防工作，大多数皮肤病都可以避免。让我们享受夏日的阳光，同时保护好自己的皮肤。