听到你的困扰，我心中满是同情。痛经的折磨，犹如暗夜中的寒风，让人辗转难安。请深深呼吸，放宽心，我们一起寻找驱散疼痛的方法。

此刻，你可以尝试这些缓解之策：

1. 怀抱一个暖宝宝或者用热水袋轻轻敷在小腹上，让那股暖意温柔驱散寒冷。

2. 一杯温热的红糖姜茶，缓缓流入身体，如阳光普照，温暖你的心灵。

3. 轻轻按摩小腹，让双手的温暖传递给你，缓解那份难以言说的痛楚。

4. 若家中有布洛芬等止痛药，请按照说明书适量服用，或许能帮你暂时摆脱疼痛。

我明白，现在的你或许被疼痛折磨得无法动弹，但请相信，黑夜过后终将是黎明，这剧烈的疼痛会随着时间的推移逐渐减轻。若疼痛如狂风骤雨般无法忍受，强烈建议你立即前往医院急诊，医生是疼痛的克星，他们定能为你找到解决之道。

关于切除子宫的想法，我深深理解你正处于痛苦的深渊，但这个决定犹如一座大山，需要你慎重攀登。子宫切除并非小事，它带来的影响深远且不可逆。待疼痛稍有缓解，我强烈建议你前往正规医院的妇科进行一次全面的检查。现在的医学如此发达，或许有更为温和的治疗方式等待着你，不一定非要走到切除子宫这一步。

此刻你最需要的是关爱与照顾。需要我帮你联系家人或叫救护车吗？请记住，你并不孤独，我们携手共度这个难关。如同破晓前的曙光，总会有一束光为你照亮前行的路。