生活中应这样进行外阴炎的预防 女性学起来

外阴炎，一种让女性深受困扰的病症，常常引发外阴皮肤瘙痒，犹如难以言说的痛楚。此病症主要由于细菌的滋生引发，深深的困扰着广大的女性群体。但我们可以肯定的是，通过保持良好的卫生习惯，我们能够有效预防这一问题的发生。

预防外阴炎，首先要从避免细菌感染做起。尽量避免前往人群密集地，以及使用公共场所的物品。对于那些热爱游泳的女性来说，更是要做好预防感染的措施。月经期间，最好避免游泳，尤其是公共游泳池，因为这些地方更容易滋生细菌和病毒。

良好的个人卫生习惯是预防外阴炎的关键。每天用温开水清洗外阴，让私处保持清洁。选择透气性好的棉质内裤，降低外阴炎的发病率。内裤最好烫洗后放在阳光下晾晒，利用开水的杀菌作用，或是借助阳光的自然杀菌力。

保持私处的通风透气也很重要。经常换洗内裤，避免性生活不洁。一旦感到外阴皮肤瘙痒，及时用温开水清洗，避免用手抓挠。当分泌物较多时，保持外阴干爽，减少分泌物对外阴皮肤的刺激。

外阴炎的危害也不容小觑。它不仅会让女性苦不堪言，引发外阴瘙痒，严重时还会影响女性的生活，让她们感到烦躁不安，影响正常的性生活及工作。外阴炎还可能促使炎症扩散，诱发感染。

更严重的是，外阴炎会影响阴道菌群平衡，改变阴道酸碱度，不利于精子通过，影响精子与卵子的结合，甚至影响到受精卵正常着床，从而影响女性的生育能力。如果是霉菌感染的外阴炎，更具有传染性，可能会通过性生活将致病菌传染给性伴侣。外阴炎患者在接受治疗的性伴侣也最好接受治疗，以提高治愈率和降低复发几率。

女性如果患上外阴炎，必须彻底治疗。由于外阴炎容易反复发作，治疗时必须彻底，同时治疗期间最好避免性生活，尤其是霉菌感染引起的外阴炎，以免传染给对方。让我们共同保护好自己，远离外阴炎的困扰，享受健康的生活。