夏季妇科病升温 预防把好3道关

夏季，气温飙升，湿度加大，这个季节成为细菌和病毒的乐园。对于女性而言，夏季更是妇科炎症的高发期。随着夏季的到来，妇科门诊的人流量也明显增加，各种妇科炎症的患者数量显著上升。

夏季，女性特殊的生理结构使得阴道内壁和宫颈处成为病毒和病菌的聚集地。在炎热的天气里，新陈代谢加速，女性体内的水分和营养物质消耗得更快，抵抗力相对下降。加上夏季雨水较多，潮湿的环境容易滋养细菌和霉菌，增加了感染的风险。夏季预防妇科炎症显得尤为重要。

在夏季，女性需要注意以下几点来预防妇科炎症：

避免在经期剧烈运动。经期是女性身体最脆弱的时期，抵抗力较低，长时间的剧烈运动容易导致身体疲劳，增加感染的风险。在经期要适当休息，避免剧烈运动。

游泳时要特别注意。在炎热的夏季，游泳是女性喜爱的活动之一，但在月经前后游泳容易感染。游泳时，游泳池内的细菌可能通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官，造成感染。在月经前后一周，尤其是月经来潮前一周，机体抵抗力较弱，最好不要轻易尝试游泳。

多喝水是夏季预防妇科炎症的关键。多喝水可以消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。保持外阴清洁也是预防妇科炎症的重要措施。尽量只用清水冲洗外阴，避免清水灌入阴道内。清洗次数每日1次为宜。如有轻度炎症，可选择一些洗液清洗外阴。

在性生活前后，夫妻双方都应该清洗会阴部。性生活会改变阴道微环境，带入一些细菌导致妇科炎症。清洗会阴部是预防妇科炎症的重要措施之一。

夏季是妇科炎症的高发期，女性需要注意补水和清洁，避免在经期剧烈运动和游泳时感染。保持外阴清洁，多喝水，遵循医生的建议使用洗液或护理液。若出现妇科炎症的症状，要及时就医，并按照医生的建议进行治疗。只有保持健康的生活方式，才能有效预防妇科炎症的发生。